Board logo

標題: 五色旺菜卷 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:18     標題: 五色旺菜卷

材 料
" n, c1 _5 `' v8 e, }旺 菜 ( 黃 牙 白 ) 1 個 : U4 f/ U! v5 V- t7 v: \
青 椒 4 個
% I- y( ^2 m4 f5 `3 s3 D鮮 冬 菇 1 0 粒
+ ]; l/ \6 y; V7 H' ^7 T燒 火 腿 1 片 6 |1 I& v5 t4 f/ P% \8 V7 I
雞 蛋 4 隻
& w; `  u- R; h+ d7 d6 g洋 蔥 2 個 7 ]+ j. F8 R. G9 w+ j: l* z
' Y; l3 L# X# C: E7 @  u
調 味 料
) _3 b5 K, H( S, N
& x( o/ Z8 \) X; P) ~沙 律 油8 V) f. G0 X: b0 M* y
胡 椒 粉& {8 P8 g0 D$ l2 t
生 粉
/ ~* o7 s6 ~5 ?. M+ s6 A; O4 q: z$ }麻 油 ( 各 少 許 )% B' n3 n1 s; [& s7 p7 k  [3 \
鰹 魚 汁
4 u7 ?# b1 ^5 U. F, B3 }* f2 D  {. l
* R/ U3 i1 p9 J1 T3 l
做法
/ J* q" i! O+ B; {9 e/ E3 y
" C3 f+ Z1 y  t% k5 P" K1.將 旺 菜 放 入 鍋 略 煮 後 , 取 出 過 泠 河 , 瀝 乾 水 後 灑 上 鹽 。 8 z# D9 @1 j2 s; t( C: r2 |: Z! c2 N
青 椒 去 核 切 絲 。 1 K" }) a* a$ U
2.鮮 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 。   ^2 u/ g5 \( d3 V. y4 z7 O4 T- Q
3.將 火 腿 燒 香 後 切 絲 。 8 x5 S0 l2 T" `! P! m7 N+ Y1 l3 I! l
4.洋 蔥 切 絲 後 , 放 在 平 底 鑊 略 煮 。 . v4 I0 }3 d/ k  B- m$ I
5.把 平 底 鑊 加 熱 , 將 蛋 煎 成 蛋 皮 後 切 絲 。
& V) e6 |! g. v1 D1 O# c6.把 ( 1 ) , ( 2 ) , ( 3 ) , ( 4 ) , ( 5 ) , ( 6 ) 分 別 灑 上 鹽 、 胡 椒 粉 和 麻 油 。
# c8 F0 K- z# z- \7.把 一 片 旺 菜 放 平 , 以 ( 7 ) 為 軸 心 捲 起 來 , 然 後 放 入 平 底 鑊 蒸 3 - 5 分 鐘 , 拿 出 切 成 容 易 入 口 的 長 度 上 碟 。
' `. T* ?$ s$ @& n" M  J8.把 鰹 魚 汁 調 好 味 後 煮 熱 下 茨 汁 , 淋 上 菜 面 即 可 。. K* N" x2 x( h, K, H0 f  ~# T
- e+ c2 s0 e( E0 y
[發帖際遇]: 小雪小雪天使附身讓你意外獲得六位數的現金遊戲幣798997.
5 K6 ?+ v5 e2 ]) [: ~/ X





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0