標題:
五色旺菜卷
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:18
標題:
五色旺菜卷
材 料
+ U# A; i _! p) u- o) w: n6 R) G
旺 菜 ( 黃 牙 白 ) 1 個
% Y/ k4 w, p% y5 _' X! A
青 椒 4 個
! F2 z8 ?3 |, i7 O) N, a! `
鮮 冬 菇 1 0 粒
3 n6 _) B" X4 l: z& `) l* g
燒 火 腿 1 片
* s/ H- Q# ~2 }) p+ ?" I
雞 蛋 4 隻
8 @8 l O8 f# _# }' E: X# C) N0 t
洋 蔥 2 個
/ y& d* H& Z4 G
# L# S( z4 V" g" u2 ~$ a
調 味 料
, {7 G: B/ p/ W8 D" Y! z
鹽
: T; W. {6 j1 ^( \% i% u- _4 `
沙 律 油
1 {6 G' B" ]3 E) i
胡 椒 粉
" d) ]1 ^+ b& B. N( K# M
生 粉
# S) k @/ e" L1 D* }4 i, d! U
麻 油 ( 各 少 許 )
# o* G2 t( l& R! D. ~5 D# R
鰹 魚 汁
8 y, O7 v% V; j$ R
" v! |' [# p. W6 v+ t
/ J5 K, _; @7 z, q8 l7 L
做法
1 ]% c2 I$ Q/ f0 S/ Q4 C9 V
$ n. V% V c. x! v/ L/ b( @
1.將 旺 菜 放 入 鍋 略 煮 後 , 取 出 過 泠 河 , 瀝 乾 水 後 灑 上 鹽 。
. m3 g3 A; Y) I7 f: l0 x& T6 x X
青 椒 去 核 切 絲 。
m1 h7 L! }# u+ K* q
2.鮮 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 。
0 B( c2 G* W% r2 z
3.將 火 腿 燒 香 後 切 絲 。
: P. U& p) X/ _8 [% b, n3 I1 q
4.洋 蔥 切 絲 後 , 放 在 平 底 鑊 略 煮 。
9 D. h( X3 f# I/ [3 y3 y! U$ c* _
5.把 平 底 鑊 加 熱 , 將 蛋 煎 成 蛋 皮 後 切 絲 。
# R7 X+ F% F' z# W/ D
6.把 ( 1 ) , ( 2 ) , ( 3 ) , ( 4 ) , ( 5 ) , ( 6 ) 分 別 灑 上 鹽 、 胡 椒 粉 和 麻 油 。
/ W9 h; F0 r- L5 F1 x2 J5 N
7.把 一 片 旺 菜 放 平 , 以 ( 7 ) 為 軸 心 捲 起 來 , 然 後 放 入 平 底 鑊 蒸 3 - 5 分 鐘 , 拿 出 切 成 容 易 入 口 的 長 度 上 碟 。
: A: x8 ]. c) P) L; {6 M
8.把 鰹 魚 汁 調 好 味 後 煮 熱 下 茨 汁 , 淋 上 菜 面 即 可 。
& B* d* b3 X+ O4 t
* h7 \8 d' C/ i/ @/ N! P
[發帖際遇]:
小雪小雪天使附身讓你意外獲得六位數的現金遊戲幣798997.
! H# d4 j [7 Q) I0 w8 ]
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0