標題:
三杯鮮下巴
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:12
標題:
三杯鮮下巴
材 料:
8 n# w1 [6 w% P! c( |0 C
潮鯛下巴4塊 辣椒1支 蔥1支
& ?! I) O% c7 U
蒜頭8個 老薑2塊 九層塔1兩
0 l# V. Z7 W5 Y6 c4 _/ q+ h2 y
+ H0 k4 a8 H+ b9 x, Y9 v
調味料:
3 H7 o1 M! o* A' L. O) V# [2 j
蒜蓉辣椒醬1大匙 醬油1/2茶匙
7 L: e& I5 Z, O: ^4 o9 k6 A
黑醋1/4茶匙 辣油1/2茶匙
, c7 N2 J! I0 J# [
醬油膏1大匙 麻油2大匙
' @4 B, w* O% [+ f& f4 B Y
冰糖2大匙 香菇精少許\
$ J/ }1 Q. X$ `3 S' p3 t
米酒3大匙 清水150cc
# c' E$ k5 h- W) m2 l( m( d8 O
g! O8 `4 y7 e& T7 p8 |
做 法:
. \9 O# K* C2 M; F- \
1.將老薑切成片狀、辣椒和蔥切成段、潮鯛下巴切成塊狀備用。
( c. ]; m, i+ w; n
2.將鍋中的油用大火燒熱之後轉成小火,將潮鯛魚塊放入鍋中,直到炸成了金黃色之後,撈出並瀝乾油份,接著放入蒜頭,也炸至金黃色撈出後,再倒出鍋中的油。
4 D( G2 n. a/ p6 N( l
3.使用鍋中的餘油,將黑麻油和老薑片放入鍋中,爆炒至老薑快乾時,再將辣椒、蔥段放入,一同爆香後再加入少許的水調和。
1 `( ~' l" K* X0 f' @' @1 G1 d
4.接著加入香菇精、辣油、烏醋、醬油、醬油膏、蒜蓉辣椒醬、冰糖、米酒、和炸過的蒜頭做調味。
; T# G2 g$ g0 A, [( z) g
5.再加入炸好的下巴魚塊,一起用小火燒至水分收乾,並加入芡汁拌炒均勻,最後起鍋並盛入加熱好的砂鍋中,即可完成。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0