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標題: 上海菜飯 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:09     標題: 上海菜飯

材料( }: l2 m8 A0 [( J; ~1 N% l
米 - 2抔(一般電飯煲量杯) + V' h% ^3 |$ P  B
小棠菜 - 300克
" K# p% w4 o4 C  f% b$ _0 v6 ]. V5 ~上湯 - 500毫升
* Y! [: z  h  `9 b: P豬油 - 半小塊切薄片(可刪去,視乎喜好)
9 C. k1 x8 r1 y/ }薑 - 5克切末 + H5 c& V$ {8 }5 D* r
. @1 c7 m8 s: r9 C; L* |
烹調/ }7 v6 i! g& i5 l* o
1. 小棠菜切去菜桿,洗淨菜葉並切末。 * f  b: q  R, E# G  ^5 a
2. 熱鑊,加2大匙油,加入豬油片,爆出油脂,後挑出豬油渣。(可刪去,視乎喜好) 6 F) y/ T1 ^  S* R& I
3. 加入薑末,炒勻。 . g! T- Q0 e' Z2 Z, t" F  a
4. 加入菜葉末,炒至軟身。
- O# \0 M& b" ~4 U+ P$ N7 D$ Q5. 加入米,炒勻。 ) [8 v2 v, X. V
6. 加入上湯,蓋鑊,慢火,煮至乾水。 7 k! G4 ~3 b, |" @
7. 熄火,焗10分鐘,即成。2 ]* s1 k+ f& I, h; A# z

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