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標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:$ G; j- D- x9 z0 G1 l! ~1 V1 f& g/ M' i
綠竹筍250g: x$ K  K7 A4 w+ q% }% Y& @) U9 ]% B
調味料:
0 I( R" q0 y9 P2 H7 M: x$ T8 k美奶滋2大匙、
% r' F% `5 A4 t& {* |  P胡椒粉少許\% |& X+ B% ?9 W9 h

3 ~  m) ]8 n) y, @! W; MReady:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
% e! d& S7 X" K) p, ^, J2 ~5 e           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘). m5 k+ G& y1 z: a. J$ s6 c
做法9 P0 e* E! v5 c' Q, F
1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。- Y1 A0 w; M1 C
2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,
5 I% L  z$ i* p0 C8 K, k   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。
3 n, \' z9 Y: uTips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。& o* T& n/ ]) y9 f, E; [
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[發帖際遇]: 小雪小雪勞動節因工作認真老闆發遊戲幣5391.
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