標題:
焗烤綠竹筍
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作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:08
標題:
焗烤綠竹筍
材料:
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綠竹筍250g
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調味料:
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美奶滋2大匙、
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胡椒粉少許\
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- B$ T6 m' \0 J% R6 k5 m' P5 a
Ready:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
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烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)
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做法
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1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,
) B: e6 m6 e/ Y
以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。
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Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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