Board logo

標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:
4 c) m8 l7 N$ [& S5 M& H1 H綠竹筍250g
% [. W6 E; b& }4 J" j8 Q調味料:
, e$ [  W2 K0 W3 X6 ?# O美奶滋2大匙、
% f+ b) l: q& F# e" {胡椒粉少許\: u  L1 l! k8 Y+ Y. w9 Z

. s8 z- z$ d. U$ r" c) k/ bReady:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;, T; l& _+ h3 B& `
           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)3 w5 i% U  R8 E" Z/ d9 _
做法
. \7 p" h" L' y6 E' y1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。- h% r# L' g" E3 }
2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,
, J0 G  c% |4 u5 d; x6 |# l0 w- w   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。) [% p% s: w+ m& `1 G2 i
Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。9 }. w' W7 y+ V- b! N0 N, S7 E

( [( _; {; x5 \! ~! U. i$ A$ P
[發帖際遇]: 小雪小雪勞動節因工作認真老闆發遊戲幣5391.9 L3 ]* X% T% P





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0