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標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:
, p1 K. w$ |8 ~. g0 `綠竹筍250g
) m% e- N# o* T8 A! F! f調味料:9 F& w* M: b% v4 J
美奶滋2大匙、
) p( b, `3 d: a4 O3 j( r$ d胡椒粉少許\' O* F/ |' _  G: l. Q

- B$ T6 m' \0 J% R6 k5 m' P5 aReady:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
% M$ |( U$ q" T' X" F           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)
! Q" e, ?( }& y8 f8 \  R做法# I3 y2 ~6 X  T9 c' I
1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。
6 t7 f3 U( d9 F2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,) B: e6 m6 e/ Y
   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。
2 L5 |* g6 C& Z6 kTips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。
% h- b& v/ Q/ H  A" b( m0 t" n5 G2 b1 p1 t7 L' Z
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