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標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:1 O$ k: W( G% k" v7 C) U  [7 E* W" q/ ?
綠竹筍250g4 b1 @' G0 n5 K
調味料:) R& x3 C4 ~; R: B0 H" V0 v+ P
美奶滋2大匙、
( J6 M3 H$ Z- ^胡椒粉少許\/ N$ C5 I0 p, T6 m/ Q

! h9 F  ]/ h3 ?) i2 RReady:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
6 c' o) `, G# Y           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)
' I" ]$ K; f$ [0 r做法
4 H( M. R$ H. }. L+ i9 A1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。
4 [$ Y* k( {7 E6 [: k$ F9 E* k2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,% A/ u4 n' c. G
   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。% D* D6 L% ~  h, ]2 f: [9 a
Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。2 _8 M* ]6 V0 Z; i  T

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