標題:
焗烤綠竹筍
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:08
標題:
焗烤綠竹筍
材料:
4 c) m8 l7 N$ [& S5 M& H1 H
綠竹筍250g
% [. W6 E; b& }4 J" j8 Q
調味料:
, e$ [ W2 K0 W3 X6 ?# O
美奶滋2大匙、
% f+ b) l: q& F# e" {
胡椒粉少許\
: u L1 l! k8 Y+ Y. w9 Z
. s8 z- z$ d. U$ r" c) k/ b
Ready:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
, T; l& _+ h3 B& `
烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)
3 w5 i% U R8 E" Z/ d9 _
做法
. \7 p" h" L' y6 E' y
1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。
- h% r# L' g" E3 }
2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,
, J0 G c% |4 u5 d; x6 |# l0 w- w
以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。
) [% p% s: w+ m& `1 G2 i
Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。
9 }. w' W7 y+ V- b! N0 N, S7 E
( [( _; {; x5 \! ~! U. i$ A$ P
[發帖際遇]:
小雪小雪勞動節因工作認真老闆發遊戲幣5391.
9 L3 ]* X% T% P
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0