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標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:
- t$ k! K( z! o4 A綠竹筍250g
  r4 X1 i2 c7 c  u$ w0 x9 r調味料:
5 R/ E1 C9 G. U4 n+ I# o美奶滋2大匙、- _. @3 x# t$ D" h1 r! @3 H
胡椒粉少許\8 F: ?2 L0 x5 P

; u+ o" @4 h  N+ |Ready:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
' U* i2 B% k. |7 h% w! t9 z           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)2 H3 I" G( {9 i8 E; ~! e! R
做法, `! V; i+ D9 K( n8 m
1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。6 U* c* k7 V9 D+ J. b9 g
2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,  I2 r) Y2 n! L, l6 h& K
   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。4 T! a. a3 r! u
Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。( p8 @' `- ^" ^$ ]1 Z2 N
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[發帖際遇]: 小雪小雪勞動節因工作認真老闆發遊戲幣5391.
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