Board logo

標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:
0 H# j3 _" V1 o6 n綠竹筍250g6 I7 \8 m, O9 o% c; m, b& N
調味料:
( h8 O. i9 ~( J) X: z美奶滋2大匙、
% N, N& s1 |9 h胡椒粉少許\
) s* B% p: o1 w/ c
8 [" B5 X4 f+ a& Y% `6 D% c, ]9 zReady:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;* }+ L! h0 p0 }( b! r- J# G
           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)
& d) }: A' d7 \! Q7 h5 W. u做法
$ p0 O# h  \) F7 d/ Q# r! g1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。( ~; w& W4 s& \* A- g- i! o' F
2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,; ~, U  v% j) E
   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。
2 }7 G& n6 k8 h7 [& y; _Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。
9 b7 M" \/ y! ~, W$ k+ f! h/ Q0 L* u2 _! @* {6 o& G- I
[發帖際遇]: 小雪小雪勞動節因工作認真老闆發遊戲幣5391./ t/ \. s. x& ]" n' B: n





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0