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標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:
- ^) W, s. \& x- O  S$ m7 o( @# N綠竹筍250g8 t9 n, C" V# \% y6 b
調味料:
$ S. h* N6 f; ^美奶滋2大匙、
7 y; o; {5 B- {" D胡椒粉少許\
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, ?* p6 k/ z6 y6 HReady:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
# h# [" J) r9 `           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)
4 C1 `8 f( N8 u7 D$ H做法' [$ z  H  `  K3 W4 v
1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。
& Q) A" a) L  ?) b; a! l2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,7 P! u* ^- ?, z5 X  ?
   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。5 u1 L. W6 p3 h( b' R* e
Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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