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標題: 焗烤綠竹筍 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:08     標題: 焗烤綠竹筍

材料:5 y3 v, R. u2 D% V
綠竹筍250g
/ ?8 K, G5 g+ ?: J8 K' s( K調味料:7 ~1 ~  g) U0 D# G; h4 x  H
美奶滋2大匙、
8 Z$ X4 w$ V# B, @4 h5 {; R7 m胡椒粉少許\
. L% M( c8 T* n" u" ^% R; P
: C  h: Y9 g  I9 c0 R3 E( GReady:水燒開;綠竹筍洗淨;調味料先調勻;
5 R1 d% C/ ~( h! {           烤箱上下火皆開,預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)' w3 f' \. H! D8 h0 J
做法
; p( F# v, H" T% g4 A1.鍋中入500cc水,將綠竹筍煮20分鐘至熟,取出待涼,去殼、切對半,備用。/ _: ~0 \7 g" C+ {. U1 s/ u: I
2.將美奶滋、胡椒粉調勻,塗抹於切半的竹筍中,送入烤箱,
/ o$ |6 ?8 \& {- L   以200℃烤8分鐘即可(小烤箱焗烤5分鐘)。/ |7 R. b1 x% S- q- G4 I. V( S
Tips:綠竹筍烹調前先以水煮熟,將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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