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標題: 梅汁豆腐沙拉 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:02     標題: 梅汁豆腐沙拉

梅汁豆腐沙拉
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材料
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1.  羅蔓生菜  適量
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2.  小蕃茄(切粒)  適量+ K5 b6 K  O9 t& z6 \9 L* @0 P% B; O: D7 b
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3.  苜蓿芽  適量# r( `4 l2 q7 k1 D* e* Z# ]% i

1 C. F: Y" _9 N% K0 f4.  豆腐(切粒)  1塊
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5.  韓國岩海苔(切絲)  適量     $ k+ {3 H* I# h9 U; _1 N
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6.  日本梅子  2∼3顆
2 N+ F: S& c' Z# e, P, o& S9 ^2 t- n/ M. o/ ^! D
7.  日式涼麵沾汁  1∼2大匙
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8.  醬油  少許\
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' N! h6 j, Y& v1 c" W9.  日式青酒  少許\
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10. 特級初榨橄欖油  1∼2小匙2 ~) z" F7 u2 M* S" B8 k3 X0 I

& p! a& L. Q2 B. t做法; d" p8 ]* ]7 h, m; q- c  {

7 W' Y5 s! \1 ?# n$ |# |在沙拉盤或缽中,一層層依次排上羅蔓生菜、小蕃茄粒、苜蓿芽、豆腐丁,灑上海苔絲。
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梅子去籽,一半切絲灑在沙拉上,另一半以湯匙底部按壓成泥。# @  Q% w6 _# Q2 u: v" F0 f

* [9 q; W! ~; }/ Q( H# P混合梅子泥、涼麵汁、醬油、青酒、橄欖油,攪拌均勻。
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食用前,將醬汁淋在沙拉上,略拌勻,就可以吃了。
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[發帖際遇]: 小雪小雪聖誕節獲聖誕老人紅包遊戲幣159305.9 m& C5 X/ A1 T. s% g$ ^, M





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