標題:
梅汁豆腐沙拉
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 04:02
標題:
梅汁豆腐沙拉
梅汁豆腐沙拉
5 r7 P: `! `& j' C# g
|% {3 |8 I5 v+ X- Z( o# _8 \
材料
# `: q8 V a" V3 \
. x/ R9 {% k4 O- d5 }
1. 羅蔓生菜 適量
! [( s. [. `8 P, R* x+ C) F# Q8 N
, Z8 ^/ f: E* H: e0 p
2. 小蕃茄(切粒) 適量
: \. J* o0 }5 c4 H3 {" i, r& D0 F
. ?, z, ~+ t1 A8 R( p4 C
3. 苜蓿芽 適量
+ b$ U) y$ C# e$ y
1 h h6 Z. y" A
4. 豆腐(切粒) 1塊
' |) r% ^: I @4 g7 ]; T5 h
+ G7 z4 d& u$ E$ @# |. p3 `
5. 韓國岩海苔(切絲) 適量
: \) y5 d; ]: R6 d0 m
. J9 x7 y( r; j* z h" K W7 @4 r* Z
6. 日本梅子 2∼3顆
0 O( u/ p6 N( X h8 _! E
' d3 h! T5 v+ N. z: j
7. 日式涼麵沾汁 1∼2大匙
: d: j! Q- ~* @( _9 Y3 \
. s" n# g0 p1 V- e* {8 W+ `* [9 d
8. 醬油 少許\
- ?) M9 M" G" r# n. \, \2 q
) v" p" n4 n; Q
9. 日式青酒 少許\
, `0 W8 V5 e; |/ ]& Q
$ V! S3 I6 n4 s i! H8 z( i2 v
10. 特級初榨橄欖油 1∼2小匙
5 o' k4 f- F. t- f- B
R3 d5 s4 O2 ?' d& |7 F# [
做法
4 H# S& U% A( K% T! d1 \9 H$ S
' h- }( M5 \( q+ U, I e/ t
在沙拉盤或缽中,一層層依次排上羅蔓生菜、小蕃茄粒、苜蓿芽、豆腐丁,灑上海苔絲。
: \' f; c6 }% F8 B% |% h7 a3 g( ]: l
8 `3 l4 F* D. u( I" F
梅子去籽,一半切絲灑在沙拉上,另一半以湯匙底部按壓成泥。
9 p5 s4 A& I* ^) L2 Y# J
) ]( K% M1 F8 ~3 n5 m# ]
混合梅子泥、涼麵汁、醬油、青酒、橄欖油,攪拌均勻。
. j) P) q6 j. u7 z. x F( m
/ {2 O9 e: ~! M$ c
食用前,將醬汁淋在沙拉上,略拌勻,就可以吃了。
( ]3 v/ g, L' l3 s
) \. u$ t4 R: \. O0 ^
[發帖際遇]:
小雪小雪聖誕節獲聖誕老人紅包遊戲幣159305.
# W/ {" K0 Y; J: }( ~! {0 E
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0