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標題: 鳳梨墨魚 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:00     標題: 鳳梨墨魚

所需材料:
7 d& r/ j9 v; h5 T
2 }$ h; w5 b0 }: e8 j- q6 d墨魚 ... 600g
1 D# |( I: Z( {' y鳳梨罐頭 ... 1罐 . k$ q+ i6 G3 l0 ?' S% z
沙拉油 ... 2大匙
4 }* P% v4 x- {& \香油 ... 1/2小匙
' Z+ L) r% A2 i; K" O; G檸檬汁 ... 少許\
7 C% n5 P9 H. S9 w8 w2 ?
& L( F2 q' ~% d- Q* [, p3 zA 料  I. g! m& O& I9 Q; W
9 \$ y* a8 M& M- t
薑酒汁 ... 2大匙
3 J' ?- H4 a. i4 p, K' X% I鹽 ... 1/2小匙
# n+ E0 ]* Q' H3 k8 {6 g4 M糖 ... 1/2小匙
5 ^, B7 V+ O* p4 Y7 V胡椒粉 ... 1/3小匙
" X9 v, T  f, V& F2 i6 }$ M# d! W& `# \5 M; O
B 料9 m  l  a- ~) A# C" g! Z* z7 D

, x% o1 t3 I8 g鹽 ... 1小匙
5 t& i, S! p0 i7 D# g糖 ... 1大匙
1 y) L8 l# P* }9 h水 ... 3/4杯* x( k3 q4 R! A5 f4 q- t* k2 m% }
, y+ s. j1 G* Q* I
C 料
3 i( v: W/ E; E) P! @, x! K0 w3 R9 v. U- b- ?3 {9 Y+ L9 M
太白粉 ... 1大匙* q! Y7 ^* D, K5 }% H0 k9 A
水 ... 2大匙- b6 X) y: f' e; M: _* Q8 t
& E2 K% y; z7 R5 d
作法步驟:
! h" j0 v/ ]5 m1 p8 Y5 o, L
3 q/ g9 r6 a3 o; z1.將墨魚洗淨、去薄膜,由內面劃交叉斜刀,切成 3 公分× 6 公分片狀,. m3 ]6 e) G4 ]- Q. \0 N6 q& z2 q/ ]
   以 A 料醃拌去腥味。+ `' t/ b1 N) A% e- k
2.將墨魚片與鳳梨片同置盤中,加 2 大匙油,先以強微波烹煮 3 分鐘後,
/ i6 f7 G# a( i% C* Q* L0 D   取出攪拌,再改以 70% 電力 3 分鐘。
! I9 g2 x- _# U! M2 b3 i3.將 B 料調勻,以強微波 3 分鐘煮滾後,迅速加入 C 料勾芡,拌入香油,6 z4 K0 u+ k, F% v3 P
   淋在鳳梨墨魚片上。  _5 F& C+ D, H1 f8 b
4.食用前,淋上些許檸檬汁更增添美味。
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