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標題: 鳳梨墨魚 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:00     標題: 鳳梨墨魚

所需材料: * p4 G9 u, J; Q
. x" z9 Q  S9 V6 O. j% m
墨魚 ... 600g $ o/ M+ A9 H3 M" j
鳳梨罐頭 ... 1罐 * a: M( f5 d, \& l3 p# w
沙拉油 ... 2大匙 * _( ^$ |8 i' _- H, I1 ^% S
香油 ... 1/2小匙   h& H6 y- y- R
檸檬汁 ... 少許\6 I$ m5 U' ]. a& Q. t# R8 `4 y
# f8 Y; P# O" ]
A 料3 w( S* i7 i' @

+ G7 b+ N1 q! a4 T2 M薑酒汁 ... 2大匙
8 t. U, B2 ?: N: Q+ b9 Q8 \鹽 ... 1/2小匙
. \6 H% [, j4 e3 q糖 ... 1/2小匙
! k5 v) m* p; A7 S胡椒粉 ... 1/3小匙# U& P$ v6 Q3 g( V9 b  S, {" o

* Q6 B( Q# v9 I( V% y/ QB 料
/ {/ V4 {4 n  J2 e1 }" T1 O+ z. x7 O
鹽 ... 1小匙! U2 |8 ^6 P9 s: ^' S0 H  ^3 Q
糖 ... 1大匙2 b* E- C) m7 _) D0 r2 T
水 ... 3/4杯# |. t! B/ y4 k  }' F: a

  K" m( t+ J8 k; j( ]C 料* B; b: O% B& _6 ]2 x

6 T* z5 B2 T9 U. D  V; {+ z1 @太白粉 ... 1大匙: V" x) K1 E% v3 f3 B& ]& ]
水 ... 2大匙# h! P  g- m& l' ]
, i/ w& {8 }+ f9 L+ ]' {
作法步驟:% H- y0 K, I! q/ y1 X( O" F( ?

# x0 Q1 F: {6 _/ E1.將墨魚洗淨、去薄膜,由內面劃交叉斜刀,切成 3 公分× 6 公分片狀,
! |/ f( G5 G3 m8 i1 ^  j( B: \   以 A 料醃拌去腥味。
" R) y7 k1 T% A1 p2.將墨魚片與鳳梨片同置盤中,加 2 大匙油,先以強微波烹煮 3 分鐘後,( X. y& H, R  L8 g" Q0 Q, i
   取出攪拌,再改以 70% 電力 3 分鐘。
! i  _+ e" `. H3 i0 d7 U3.將 B 料調勻,以強微波 3 分鐘煮滾後,迅速加入 C 料勾芡,拌入香油,
, K5 }0 @+ t. G   淋在鳳梨墨魚片上。
8 A' [4 C* T  r" ~# d2 n2 C* D4.食用前,淋上些許檸檬汁更增添美味。1 Z3 C4 r1 L3 H* F
4 Z, j+ F4 `$ H6 F
[發帖際遇]: 小雪小雪愚人節被惡整慘損遊戲幣9998.
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