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標題: 鳳梨墨魚 [打印本頁]

作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-12 04:00     標題: 鳳梨墨魚

所需材料:
) y* _, S- b2 r. H5 C: j% Y2 J3 K/ {; @5 `7 z
墨魚 ... 600g 5 @- ^9 x: G# P: G! y
鳳梨罐頭 ... 1罐
/ `0 W: I0 ~  Z) n. h1 z沙拉油 ... 2大匙
7 F* s/ y1 ?! X# E) z香油 ... 1/2小匙 & j. y, T& }. S8 j* v$ L
檸檬汁 ... 少許\
& a" B- e- i% c& p. \  R. D' ?# F- n8 D* p+ r# d# f4 M
A 料
  B, g/ W9 [$ i/ t* @) |$ L" P6 b" h5 ]" y
薑酒汁 ... 2大匙
0 z5 S# `3 N; J& `6 J  l鹽 ... 1/2小匙5 O1 L) s0 q1 i/ W( V9 h
糖 ... 1/2小匙' Z/ `! N' @+ @: B6 L" q2 m& D8 O
胡椒粉 ... 1/3小匙4 s8 W" ~! O, i

- T. p* r; T& `7 `9 m: k5 X5 gB 料
9 L! r: ]8 Y/ I* {5 w* Z" o' W; T6 @) X7 C9 e* K4 R* d" {5 ?
鹽 ... 1小匙5 ?  t! u2 }1 o( F
糖 ... 1大匙0 X* D0 z- {5 {6 @0 G5 V* R3 @
水 ... 3/4杯
7 ]  Y& Z: n( d4 A, R0 k6 U$ ]- V& S
C 料7 `3 S, _1 O& {

% w) M% y8 X/ s0 @0 r4 o4 Q太白粉 ... 1大匙
5 {9 h4 V/ x5 V9 [水 ... 2大匙
/ d" b6 j' k' F1 t) k6 V% f- {! c' r4 l( z" L
作法步驟:- Q" }* D3 R! T! ^$ T( H- e# f- W
! B9 r3 F' _" V% @, U5 B) }
1.將墨魚洗淨、去薄膜,由內面劃交叉斜刀,切成 3 公分× 6 公分片狀,2 M! y! j" b2 H1 p- e
   以 A 料醃拌去腥味。. z! f' F+ N' g; f! n
2.將墨魚片與鳳梨片同置盤中,加 2 大匙油,先以強微波烹煮 3 分鐘後,
! ^5 i8 z3 T" C5 ~   取出攪拌,再改以 70% 電力 3 分鐘。
6 r3 }7 Z" H/ o0 x1 P3.將 B 料調勻,以強微波 3 分鐘煮滾後,迅速加入 C 料勾芡,拌入香油,
$ Z- h2 M' i6 Y. n7 \' T! P   淋在鳳梨墨魚片上。- b/ ?5 L$ {0 ^  ?' K9 F
4.食用前,淋上些許檸檬汁更增添美味。
5 N2 z- |% ~3 Z2 {2 N9 O
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[發帖際遇]: 小雪小雪愚人節被惡整慘損遊戲幣9998.) D7 c& S* x. l/ Z' |/ J9 `





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