標題:
日常食物的神奇療效
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-12 02:26
標題:
日常食物的神奇療效
【豆腐】：以豆腐來熬湯治感冒，甚至當作外用藥來治瘡傷與潰瘍，是古人經過驗證的妙方；到了今天，含豐富蛋白質，熱量卻極低的豆腐，更被當成素肉來用，是提供素食者主要養分來源的主食之一。
1 R, C$ ?4 E% Q" N2 }# }& G
. x4 l# s, G9 c* c- K0 h8 o- Y
【薑】：暈車暈船或噁心嘔吐時，古代的中國人用薑來消除症狀，現代人傷風感冒時，更會煮薑湯來驅寒；薑的藥用效果還包括利水、消腫、治消化不良等，是最自然的藥方。
% B8 y4 _8 J" }6 i3 P- h
- ^4 ~- r+ i( k6 Z% P, m% W
【大蒜】：可以抗發炎，是最天然的抗生素，外用可以止鼻血也可治被昆蟲及蛇咬傷；內服則可治中耳炎、陰道真菌感染和阿米巴痢疾。
! u4 R# `: ~, N8 M4 j. t( I
3 @$ B6 Y1 C8 C; ~
【辣椒】：辣椒的維生素Ｃ含量超乎想像的多，不但可刺激食慾、幫助消化，還能減肥呢！
; R7 I- i: e# _3 k2 q
4 [3 w/ m( y( d2 g2 h
【九層塔】：食用可幫助消化、促進血液循環，外用則可舒緩眼睛充血症狀，對於蕁麻疹引起的搔癢也有減輕作用。
5 T7 i k9 y8 T/ Q* |' K
& u2 H$ M( @% t8 c
【苜蓿】：是中醫治療腎結石的自然藥方，可以消水利腫，還能排除毒素。苜蓿芽含有維生素A、C、B群、鐵質及蛋白質等營養素；苜蓿芽纖維含量高而熱量低，可用來減肥。
9 r2 E6 P, _/ I0 }
5 f: c! Q: r4 G: d/ i- g6 o
【木瓜】：是幫助消化、消除便秘最佳食物。也可用於治療高血壓、壞血病，產婦乳汁少，吃木瓜也能幫助乳汁分泌。
8 m1 I+ S8 Z( M& f" ~+ h
! b+ h/ Z- G2 I* x' ~3 u
【杏仁】：可以做為天然的局部麻醉劑，使肌肉鬆弛。中醫肯定杏仁瀉肺、解肌、潤燥、下氣的療效。
2 H+ `% a# S- ]- N
3 W4 M6 v7 P% z5 X/ [+ a0 @
[發帖際遇]:
小雪小雪在公車上揀到遊戲幣565.
) _1 j6 y0 Q: D k( S1 ]
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
