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標題: 健康妙法》鮮奶漱口嘴破痊癒得快 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2008-7-9 13:27 標題: 健康妙法》鮮奶漱口嘴破痊癒得快

健康妙法》鮮奶漱口嘴破痊癒得快 {& v) w. p0 y8 n2 C% P
更新日期:2008/07/04 08:00 莫傻瓜台北市 ( n, [9 ^( ~, X% o& c! U7 P
相信很多博、碩士生都有這樣的經驗，為了寫畢業論文，內心承受巨大壓力，若不懂得適時放鬆排解，有時搞得身心俱疲。我前一陣子，為了趕論文，陷入彷彿無止境的熬夜生活，一方面要追趕進度，二方面也在意論文研究品質，加上追求完美的個性，可說是全心全意投入。0 ?4 K8 y2 X! b- k8 s: G2 g
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但經過一段時間之後，由於飲食不正常，加上嚴重睡眠不足，情緒壓力大，不但膚質開始明顯變差，體內火氣也上升，最好的證據就是嘴巴內出現好幾個破洞，疼痛不已，十分苦惱，寫論文已經夠累了，還有嘴破來攪局。/ `, P/ N$ q4 ?$ l

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於是我決定改善生活習慣，第一步驟就是多喝水，補充身體水分，也儘量多休息，讓睡眠充足，並將容易上火的油炸食物列為暫時拒絕往來客戶，如零食、炸雞等，紛紛克制忌口。

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啡啡也不喝了，改買超商小包裝的冰鮮奶，除了補充營養之外，我還利用來漱口，沒想到幾天下來，發現這樣冰冰涼涼的效果，不但舒服、減輕嘴破的疼痛，而且嘴破痊癒的速度似乎更快了！

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和我有相同症狀的讀者不妨一試，同時別讓壓力把健康壓垮，留意身體發出的警訊。" M5 _3 S$ C* ?7 r8 }
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣16529.

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