標題:
全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-9 13:17
標題:
全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血
全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血
* a8 d! j7 } W% s) ~
更新日期:2008/07/06 04:09
/ @# |9 u/ J6 e& L4 T, c( Y) L/ Y" y
文陳玉娟
0 \9 H+ j6 \% `: `, n% D" F0 L
' R A" ~; U4 {
4 O& e2 h& h: [
一般說來，高血壓易導致各種心血管疾病，因此大部分的人會較積極預防和治療，低血壓則常被視為是自己的生理狀況。雖不會引起立即的重症，但因低血壓而產生的全身無力、倦怠感等，往往會被誤以為是「懶惰蟲」。所以了解低血壓，讓自己過得健康舒適是重要的。
+ `9 @; o" e! u0 C
( e3 \ s$ \8 q- X! |
8 A+ D* Y# N& U* Y
◎低血壓的診斷基準：
! T* ?5 g, B: M; Z+ O% ~3 k
+ k+ \, W& C" j/ V
0 i0 s! c/ _* X, i2 n6 i4 Q
高血壓有世界性的診斷判斷標準，若放任不管的話，易引起腦血管或心臟病症；低血壓卻常因各醫師或研究者的意見而有不同，若沒有出現頭暈目眩、全身乏力等症狀時，縱使血壓很低，也有醫師不診斷為低血壓的。
3 v: T3 m" J/ |& b
- i! B0 |: ]8 R. Q0 X) U
3 ]$ l# L7 s* N) n: B. x
通常低血壓的診斷基準為：最大血壓（收縮壓）100至110mmHg以下，最小血壓（舒張壓） 60 mmHg以下，也有醫師把最大血壓（收縮壓）在85至110mmHg定義為低血壓。
! M, {% P2 A2 b- f1 L" G+ L( P
, m4 }& R0 Y' w3 `" x
2 \4 Y! o: u9 C; n
與高血壓不同的是，低血壓的診斷較不著眼於最小血壓（舒張壓）的部分。
6 b! L8 _, C9 ]
. r/ T: k% A, X# [% S, u
9 q0 n* y4 d0 u, F) ^
◎低血壓的分類：
, ]5 K$ n2 p& Y& n
! W4 M |' F- b0 V" {% L& T
3 q+ ~1 p! O" p; v* r. u% J
●本態性低血壓：沒有特別的原因，血壓就是比較低，可以說是一種遺傳體質，可能會有頭暈、目眩、頭痛、頭重感、耳鳴、肩膀痠痛、失眠、容易疲勞、心悸、食慾不振、胸痛、胃悶、下痢、便秘等各式各樣不舒服的症狀。
* y/ {# O$ i- I! |: `/ V* H
: X. T9 T# ]( ?1 R1 B/ W
3 `6 Q5 ^4 Q& ~' F
●姿態性低血壓：從躺著的姿勢急速站起，或長時間站立而引起血壓下降、頭昏、眼花、四肢無力。平常血壓並非很低，但突然起身時，最大血壓（收縮壓）下降20mmHg以上，即是姿態性低血壓的特徵，與調節血壓的自律神經不平衡有關，也較常發生怕熱、沒力氣、容易拉肚子等症狀。
! M. ]+ c% P8 `, }$ }
/ _, ]# F' r- m3 l$ R! M5 h
' A! G( Q! ^! J0 Q8 g
●繼發性低血壓：因某些疾病而引起的低血壓，若能去除病因，治療後，血壓往往也能恢復正常。
+ a$ O8 J- [) C& l
8 y7 {# h/ E5 t/ v8 S1 P4 f
" a# O) Y# k, x8 Y) h" t& e3 D- R
◎繼發性低血壓可分為：
! M' N1 a4 i1 o% g+ N, r4 f
+ D J l+ {9 l; D+ N8 H
! F( z1 _% Y( t4 T; y6 r
●急速的血壓降低：如心肌梗塞、鬱血性心臟病、急性出血、燒傷、嚴重的下痢、嘔吐、腸閉塞、急性中毒等。
9 Z3 ?# X' b( ]+ m2 y) R' ~
7 h8 {/ z, ~# V W7 g$ |
2 h( Q! ?2 m% A$ L
●慢性低血壓：如癌症、慢性傳染病（肺結核等）、貧血、白血病、甲狀腺機能低下、肝硬化等。
. c! S D/ I [( r( s& K1 T
8 M1 @6 m) @( Q' W/ Y
3 B* |% L! w& y+ y/ k# f. f
◎低血壓與貧血不同：
3 y2 { M9 T1 @. o5 X: ?) B
. P7 v* t% k7 @# k# g) j
" Q8 ], F+ w. X; a$ f( y
低血壓與貧血常常都會引起頭昏眼花、四肢無力，所以易被混為一談，低血壓是血液循環不良，因此到達腦部、身體四肢末端的血流較不足，而引起不適症狀。
+ d0 ]/ d1 ~9 e
% B, i* k. W. u5 m2 l& A4 m3 L9 _
: q5 k t8 y5 F6 M: A
貧血則是定量的血液中，所含的紅血球數減少，或血色素為正常值以下（男性1dl中12g以下，女性10g以下） ，大部分是因缺鐵而無法製造血色素，造成紅血球變小，或數目減少，攜氧能力降低，而引起不適症狀。只要抽血檢查即可知有無貧血。
! r, P8 F+ |! K1 x
6 O. C- b4 T P: n* `( s# L2 p
R( K7 M4 ]4 @
◎給低血壓者的健康小叮嚀：
0 l0 }0 h$ x6 G; h9 c6 `1 O
, `; o. c; O$ U( F# L. U
' v3 Y" `1 _) Y! B0 ^/ x7 B
●盡量不要太晚睡，維持正常的作息。
8 Z( @, G! d3 @2 h- C
: L' l" {' } A
: V0 Z# l3 u. b/ L& E! A/ _
●三餐營養均衡的飲食，早餐一定要吃，女性常見低血壓又伴有貧血，所以多攝取富含鐵質的食物。
& ~+ ^/ W+ E2 w' R/ a6 \6 r
4 W% b, Y, z3 Q2 Z- F/ F( a
$ J+ H& O/ K8 T) O
●適度的運動，如簡單易行的體操或散步。
4 V3 z g# L0 t y0 r6 o) m" o
`4 _( O6 ]/ i" S
; X. E' `0 @4 h/ k. K, ^
●在炎熱的夏季，血管易擴張，低血壓者更容易出現昏沈、食慾不振等不舒服的現象，要小心別中暑。在流汗後，不要忘了補充水分與鹽分，多攝取含鈣的蔬果，如柑橘、檸檬、番茄等 。
+ ?4 c9 H8 i( i# T, r
; c6 C& H: e1 y
9 ^1 Z5 K4 ~4 r. ~; w! z
（作者為台中榮總藥劑部藥師）
$ N( r) Y' \7 a1 \% c
}8 N2 B6 H! O+ z
[發帖際遇]:
阿寶寶買了一部iPod, 花了遊戲幣4100.
$ x& k; `0 F2 W9 I0 o. h' k+ y
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
