標題:
全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-7-9 13:17
標題:
全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血
全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血
) x) o# B7 h% F+ v
更新日期:2008/07/06 04:09
, M" @1 [/ S3 i7 _* [5 E$ S Q
文陳玉娟
7 C% e9 Q5 Y. n
3 K2 ]/ e) V( W
0 M' B# r9 _/ ^9 |" h1 O
一般說來，高血壓易導致各種心血管疾病，因此大部分的人會較積極預防和治療，低血壓則常被視為是自己的生理狀況。雖不會引起立即的重症，但因低血壓而產生的全身無力、倦怠感等，往往會被誤以為是「懶惰蟲」。所以了解低血壓，讓自己過得健康舒適是重要的。
9 G' c# l3 |2 l' i7 l. o6 r- W# f8 e/ C
6 I! X$ t& @5 b; z) ]
' G/ |( s6 O A3 C7 p8 n" T
◎低血壓的診斷基準：
% n1 O% A* r4 v1 a6 C4 b) h
0 j# W! e/ W( d# }4 P Q5 |
+ [/ K8 _4 x; G, a2 f6 Z$ L
高血壓有世界性的診斷判斷標準，若放任不管的話，易引起腦血管或心臟病症；低血壓卻常因各醫師或研究者的意見而有不同，若沒有出現頭暈目眩、全身乏力等症狀時，縱使血壓很低，也有醫師不診斷為低血壓的。
+ Z: h6 {4 S& ?# @( B
3 V$ X5 p: u! ?- d& I" x. l
: Y# I9 l# u; ~; I$ I. m$ N( i
通常低血壓的診斷基準為：最大血壓（收縮壓）100至110mmHg以下，最小血壓（舒張壓） 60 mmHg以下，也有醫師把最大血壓（收縮壓）在85至110mmHg定義為低血壓。
B& N/ \4 q, L1 r" |% V+ h
: ^/ m L2 @& \4 r$ y
* ~: g/ r1 u' ]) B/ h$ F: \- _
與高血壓不同的是，低血壓的診斷較不著眼於最小血壓（舒張壓）的部分。
) c* f; J' s. }& a, D# \
4 \9 p9 N3 X' x6 i
( n# T# M) h. Z9 V- [; C
◎低血壓的分類：
1 _. L* o2 ?6 e6 T0 d8 O
9 Q$ v, v& _2 i' W& [+ X
8 S: M% J s! @/ O. n
●本態性低血壓：沒有特別的原因，血壓就是比較低，可以說是一種遺傳體質，可能會有頭暈、目眩、頭痛、頭重感、耳鳴、肩膀痠痛、失眠、容易疲勞、心悸、食慾不振、胸痛、胃悶、下痢、便秘等各式各樣不舒服的症狀。
* b' y) G& s. I, m# A
3 K; r( L, L: V8 l3 E
- A9 a6 K3 f* d! R* k4 p
●姿態性低血壓：從躺著的姿勢急速站起，或長時間站立而引起血壓下降、頭昏、眼花、四肢無力。平常血壓並非很低，但突然起身時，最大血壓（收縮壓）下降20mmHg以上，即是姿態性低血壓的特徵，與調節血壓的自律神經不平衡有關，也較常發生怕熱、沒力氣、容易拉肚子等症狀。
- g- C& O8 n8 K7 u4 X" C' Y3 V
: c$ B5 k! O& y! t- Q/ j: W* J
, H* B h- k9 K7 @4 A5 C% l
●繼發性低血壓：因某些疾病而引起的低血壓，若能去除病因，治療後，血壓往往也能恢復正常。
: O- P) f2 I, G5 g8 ~% W
' N- e, h( @ _0 A1 \0 x! Z
( Z* ?' v# n u' v X- Q" v
◎繼發性低血壓可分為：
- ]1 y( C) j/ y5 o( n
& h' G+ u, }+ u0 u! b8 ?) k
8 Q- \6 i2 g- J
●急速的血壓降低：如心肌梗塞、鬱血性心臟病、急性出血、燒傷、嚴重的下痢、嘔吐、腸閉塞、急性中毒等。
6 ^% H% g! G2 i0 [
# A9 Q+ L( f) z U- |
. @, p+ P+ I3 Y& W8 u y
●慢性低血壓：如癌症、慢性傳染病（肺結核等）、貧血、白血病、甲狀腺機能低下、肝硬化等。
4 C2 y; w" o" I) |1 x2 j* W
% D# o( l% K- {: m0 w8 L
% F, Y& D, ~; Q% B" F" e. A6 R# C' Q- O
◎低血壓與貧血不同：
1 L" ]7 A6 C' y
' d) A" r L* y9 z
" z( s2 N$ ^: r' Y$ S
低血壓與貧血常常都會引起頭昏眼花、四肢無力，所以易被混為一談，低血壓是血液循環不良，因此到達腦部、身體四肢末端的血流較不足，而引起不適症狀。
4 w: @. ~2 ^) z
! G* Z9 i+ H O9 Y5 D) R
6 h; \* V) w7 T; e3 v! [
貧血則是定量的血液中，所含的紅血球數減少，或血色素為正常值以下（男性1dl中12g以下，女性10g以下） ，大部分是因缺鐵而無法製造血色素，造成紅血球變小，或數目減少，攜氧能力降低，而引起不適症狀。只要抽血檢查即可知有無貧血。
; C1 R+ m! l, X1 z' S# [. l
' U9 p4 D9 D0 u( a, p
; @, G2 b' n- x, }' ^
◎給低血壓者的健康小叮嚀：
: t' V( a) ^" _# N9 c( D
d( h$ A! }( y& a7 K; ^
. C: M( q% u) a* t! X/ i, Y2 f, }
●盡量不要太晚睡，維持正常的作息。
5 a2 n* O, c" q0 _2 H: p6 L3 }
2 s8 b0 z& a8 q8 ]: ?
) x% s2 Q& f3 X' u( Z) ?
●三餐營養均衡的飲食，早餐一定要吃，女性常見低血壓又伴有貧血，所以多攝取富含鐵質的食物。
6 w# }/ f( Z/ f1 `9 m2 p
: \+ p9 t* L/ z( @9 Y' Y" `
; s. j4 |1 F" T; E' [
●適度的運動，如簡單易行的體操或散步。
( e8 D" R; i8 `2 z: K' K
9 L6 u4 O/ |, `2 N' c
( Y) @( x" @. ^5 G2 c$ d
●在炎熱的夏季，血管易擴張，低血壓者更容易出現昏沈、食慾不振等不舒服的現象，要小心別中暑。在流汗後，不要忘了補充水分與鹽分，多攝取含鈣的蔬果，如柑橘、檸檬、番茄等 。
) s& c+ A! E9 E6 m" Y$ T8 ]. O
1 H; N" }4 \$ f7 H% A \# Y" F0 @' y
* f+ P. C7 J- F8 K' E4 F
（作者為台中榮總藥劑部藥師）
# b5 X" E1 o- @- i4 f+ z, l( O
5 z& f/ e, m7 D+ N' K" {6 {$ R7 [& {
[發帖際遇]:
阿寶寶買了一部iPod, 花了遊戲幣4100.
0 O. G8 x" U3 ~3 B
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
