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標題: 洋蔥燒肉 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-8 22:00     標題: 洋蔥燒肉 【做  法】

洋蔥燒肉
【做  法】
1.雞肉洗淨切塊,加入醬油拌勻醃入味備用。& F6 D' G9 e4 T. h
2.洋蔥、洋芋、胡蘿蔔去皮切塊;豌豆莢洗淨去蒂及兩側筋絲,備用。
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3.熱鍋,倒入2大匙油,炒香作法2的洋蔥、洋芋及胡蘿蔔塊,再加入高湯將材料煮熟。0 v  ^7 f( j( ?# c% t- R7 @1 d- l
4.於作法3鍋中加入作法1的雞肉與作法2的豌豆莢及鮮雞晶,煮至雞肉熟透,最後加入蔥花即可。
【材  料】
洋蔥65公克
雞肉300公克
洋芋120公克
胡蘿蔔55公克
豌豆莢80公克
蔥花5公克
【調 味 料】
原味高湯2杯
鮮雞晶1/2小匙
味醂1大匙
醬油3大匙
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