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標題: 泡菜厚蛋燒 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-8 21:15     標題: 泡菜厚蛋燒 【做  法】

泡菜厚蛋燒
【做  法】
1.韓式泡菜瀝乾汁後切碎,豬五花肉片切小段,韭菜切小段;取一炒鍋,燒熱後加入少許麻油,將豬五花肉段加入拌炒至上色,再加入韓式泡菜碎、韭菜段、醬油與味醂拌炒均勻,盛起備用。* q3 Z# c1 }/ ~/ N
2.將全部蛋汁材料混合成蛋汁,備用。% Q  t8 ^( t! U1 t! l* q9 n
3.取厚蛋燒小方鍋以中火加熱,利用廚房紙巾沾些許麻油後,均勻的抹在小方鍋中。
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4.用筷子沾少許作法2的蛋汁滴入小方鍋中試溫,聽到滋滋聲表示溫度足夠,即可倒入適量作法2的蛋汁,接著搖動鍋面讓蛋汁均勻分布,待蛋汁呈現約半熟不會再滑動狀態、且鍋邊蛋皮自然脫落時,將作法1的材料放入後半段蛋皮中間,接著將蛋皮對摺。9 q1 z7 ]% R; C( n; k; A! s
5.在作法4空出的一半鍋面上,以廚房紙巾沾些許麻油均勻抹在鍋面上,並將摺半的蛋皮輕輕往前推,再以廚房紙巾沾些許麻油均勻的抹在空出的後半邊鍋面上。
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6.於作法5空出一半的鍋面上倒入適量作法2的蛋汁,並略為翻起作法5的蛋皮讓蛋汁可以佈滿整個鍋面,再以筷子輕壓蛋皮讓作好的蛋皮不要滑動,接著略為搖動鍋面讓蛋汁均勻,待蛋汁呈現約半熟不會再滑動狀態,即可再次翻摺蛋皮(重複作法5與作法6的步驟至蛋汁用畢),即為泡菜厚蛋燒。
【材  料】
韓式泡菜70公克
豬五花肉片30公克
韭菜2根
麻油適量
醬油1/2大匙
味醂1/2大匙
蛋汁:
: k6 J1 S" R" Z1 c8 B* y雞蛋
3顆
泡菜汁40㏄
七味粉少許
少許
胡椒粉少許
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