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標題: 蒜香牛肉扁寬麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-5 12:59     標題: 蒜香牛肉扁寬麵

蒜香牛肉扁寬麵
【做  法】
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。' U7 @( K4 i/ c! ]
2.菲力牛肉撒上調味料鹽、胡椒略醃。
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3.熱鍋,以小火炒香蒜片,在放入作法2的菲力牛肉與橄欖油,以中火煎至需要的熟度,加入紅酒略煮後,起鍋切片。1 g) U$ [6 @" z4 I. Z. V
4.另起一鍋,將洋蔥末炒香,加入青醬及作法1的扁寬麵拌勻,再把作法3的切片牛肉放置盤中即可。
【材  料】
菲力牛肉80公克
扁寬麵80公克
洋蔥末10公克
青醬1大匙
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=蒜片]蒜片[/url]2粒
【調 味 料】
紅酒10CC
橄欖油5CC
1/4茶匙
胡椒1/4茶匙

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