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標題: 生機三明治 【做  法】 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-5 12:55     標題: 生機三明治 【做  法】

生機三明治
【做  法】
1.取一容器,將所有材料混合備用。
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2.醬汁混合拌勻。
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3.培芽麵包橫向對切,但不切斷,塞入作法1的材料,淋上作法2的醬汁即可。
【材  料】
]培芽麵包1片
紫高麗菜絲適量
苜蓿芽適量
松子少許
葡萄乾少許
蘋果絲適量
醬汁:
" w# X# V8 U0 w美乃滋
30㏄
優格15公克

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