你真的是「外油內乾」，得加強保濕嗎？- G( V( O7 `. z
夏天最熱賣的保養品，不外是美白與防曬品。在夏天，還有什麼保養戲碼可演呢？不外是「保濕」了！夏天流汗多、出油多，所以皮膚就容易處在「外油內乾」活像個油炸饅頭的皮膚外貌。也因為一大半人有這樣的困擾，所以夏天更得「深層保濕」，就成了一般人與化妝品業者牢不可破的保養認知。這樣的說認知（或說想法）到底對不對？ . Q7 G) T: I1 }5 [% x/ }7 x& O
* ?6 B+ O! _: V6 A6 H# ` 「外油內乾」∼膚質上沒有這種定義，只能視為一種坊間習慣的膚況陳述。意在表達皮膚很油，但角質層卻沒有足夠的含水量，顯得皮膚乾燥卻油膩的情形。 所以，保養品中並不存在可以改善外油內乾型肌膚或外油內乾型肌膚專用的商品。要改善外油內乾的窘況，靠的是保養方式的調整，而不是去找「外油內乾專用品」！ 7 X& t$ r+ H9 F7 s4 V% g5 c l" X
外油內乾，問題在角質層根本無法具有適當的含水量。皮膚的水庫與油田，分司不同工作。改善皮膚缺水的問題，與改善皮膚太油的問題，是兩種完全不同的工程，需要的元素是不同的。而從皮膚保養能提供的協助來說，改善缺水問題簡單，改變出油問題較難。 0 d. X; V6 a+ e4 Y k - z9 T* c4 g3 F' a 外油內乾，改善乾的問題，配合的手段是「去角質」，而不是「拼命塗保濕品」。去角質的方式，採溫和漸進式，10％以下濃度的果酸(酸度pH3.5左右，不必太酸)、角質分解酵素、磨砂顆粒等方式配合。在每天晚上，洗完臉時都做這樣的去角質協助。直到「外油內乾」的內乾現象改善，就可以暫時不必密集的天天去角質。 # W. s: Q& q/ T- Z' K1 z6 e 5 U& i2 `6 K F1 K$ f2 l 解決了乾燥的問題之後，就可以依油性肌膚的保養方式，選擇保養品。為避免角質老是過度角化、或者代謝不佳，非必要不使用高濃度酒精的化妝水。也盡量不要「直接」塗擦高濃度的化學防曬成分在臉上，這也是造成肌膚角質異常的兇手之一喔！
