眼部皮膚護理; N8 f- M. e B6 ?. U0 _
爲什麽保護眼部皮膚很重要? , }! ^- V! N- u' N/ n! ~- u# Q擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因爲眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，極易産生皺紋。一旦皺紋形成，往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。1 r/ @- V) }9 Q1 Y
3 G: [3 \$ U1 y' S怎樣保護眼周皮膚？ 8 K) X3 V! Y: R9 F , |% Z. A( X) Q& _7 a. a
必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。+ }6 b$ _5 O$ u4 a
其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。0 p9 C" o, k" {5 E& |, d6 z
適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。 7 r1 @9 K, T" n" J) n- R4 h0 X' Z 1 }2 l+ U: R+ Y 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。* B3 z' H1 O- E) ?
" ^& m2 N. `5 w# ~5 X9 @ 可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。 ! [2 E9 c' a8 r% J; u8 O* d4 L! _5 p7 d
雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。 6 u3 {2 X5 d" J: q" ] 眼睛的護理關鍵是要持之以?琚C只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。 % H: i. r( E$ E 小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。; }0 H p. E5 M. w, S! w
$ V. H) S( _) o, }; @. n: Q( A& h 預防眼部浮腫、防止黑眼圈産生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的産生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。" G8 |* b& X' E. U, \
0 q( ~# Q" R& W% y W" H: } 預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因爲鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。 " A8 L" P, I5 M p! _- a( U. c: L( Q4 `
防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。1 P4 w p" s/ q P/ Z: ]
! `" Z2 f! `) i* M' ~ 對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）： " a! k5 U7 e& Q2 g$ f1、注意外出時擦適當的眼部保養品。 ; W2 D, n) \. _0 h" m1 X2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。9 ]6 [' f2 L, Q5 e+ A) b& t* w
3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。) q# m, X' N! g9 @1 N# P' I
4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化
