1.去骨雞腿排洗淨瀝乾,加入所有醃料醃約30分鐘備用。
3 h$ G9 h% i& h4 B/ W5 j2 ~ |
2.圓糯米洗淨,放入內鍋加入130㏄的水,外鍋加入1杯水,按下電鍋開關煮至開關跳起,再燜5分鐘備用。
$ g& ^8 \3 z H, ?) M* |% j |
3.乾香菇泡發後切丁;火腿切丁;蝦米泡發,備用。4 F) \* } U0 _
|
4.熱鍋,倒入1又1/2大匙的油,放入紅蔥末爆炒至微乾,再放入作法3的材料炒香後,加入所有調味料炒勻。
( t/ T) ` c1 i; B |
5.於作法4中加入作法2的圓糯米、牛頭牌綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。* X$ }. ~7 Y8 |/ v& f0 `
|
6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉,再鋪上作法5的八寶飯後,將雞腿排捲成卷狀,並用包鮮膜包緊,放入蒸鍋中蒸約20分鐘,取出放涼。2 u! T& ~) P9 m4 B4 |, c
|
7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉,放入油溫160℃的油鍋中,炸上色取出待涼切片即可。 |
|