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標題: 鮮蝦炒麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-4 12:37     標題: 鮮蝦炒麵

    
- z% I2 E- R  J/ y3 _3 m材料 0 Q2 H" x7 a  J. T0 |6 i6 n8 N
油麵約一斤6 r8 K6 S& [. _- R" o% W
鮮蝦仁約一碗5 i! g% B) H" L% J- z5 c# u
瘦肉一小塊
0 D/ V6 _8 c7 q2 Y高麗菜一塊7 {/ e% S: z$ E1 r4 k1 _8 N
紅羅蔔1/3個# G1 v! X& B8 \) a
青蔥5根- n& E  [7 N+ z3 s

+ U0 T/ y1 L  E# {8 a雞精粉. }- ~" r3 Z7 a3 E3 v
醬油少許- ]! T$ L" v0 z2 d  u
油. $ i+ [9 Y- f' z. I" W
做法 . [2 R9 a4 U5 m( _$ S& q5 ^
蝦用鹽巴抓洗再沖洗乾淨,瘦肉切片或絲.高麗菜切粗絲,紅羅蔔去皮切絲,蔥白切末,蔥綠切段.- J7 |3 X$ {! {) j* m6 [
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炒鍋起鍋放少許油,小火爆香蔥白,改大火加瘦肉片翻炒,肉變色再加入蝦仁炒紅,加兩碗水,加入蔬菜.油麵翻炒一會,加入少許醬油,麵一定要煮到吸入湯汁變柔軟,再加入鹽.少量雞精粉.蔥綠,既可熄火.
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* J) Q% I$ l: NPS:
  o; |& d& B" H: r9 b* |炒麵一定要用大火炒,麵才不會爛爛糊糊的,中途如果水太少了,可以再續加入.
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/ r* r9 l4 ]; F- s- z8 U9 T9 B7 A$ q炒麵好吃的秘訣,麵條一定要炒到吸收湯汁,麵柔軟,而且一定要留少許湯汁,太乾就不好吃了.
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! D% M, k% e9 o0 O0 ?1 l& X+ c我發現油麵可能已經有加味精之類的調味料,所以雞精粉我會少放一點.
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醬油只是為了增加香氣,所以別放太多,麵黑了可不好看喔.




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