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標題: 鮮蝦炒麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-4 12:37     標題: 鮮蝦炒麵

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材料 0 [2 Q2 o9 k% G! S
油麵約一斤
  |# h/ j; s8 c+ @' y* J+ I$ r鮮蝦仁約一碗" S& f2 D! _  G* B! P; q) Q. C1 M3 f
瘦肉一小塊
. W" L- J/ b9 l( w) g高麗菜一塊" I. Z, f$ [/ J! R9 a! U9 v! y; i$ S
紅羅蔔1/3個6 N* l0 U, n, F, T2 G1 W* \" ]' T
青蔥5根
6 h1 _6 E7 g& M* R鹽
7 v; E! w0 Y1 Z. p% T雞精粉
5 c6 V9 m% k  f1 r4 O2 {' m1 v醬油少許
! w# W# f* F  a3 N9 C/ [油. & ]9 n) i$ p& r$ d
做法 ! L7 m  w& {6 W- f
蝦用鹽巴抓洗再沖洗乾淨,瘦肉切片或絲.高麗菜切粗絲,紅羅蔔去皮切絲,蔥白切末,蔥綠切段.
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炒鍋起鍋放少許油,小火爆香蔥白,改大火加瘦肉片翻炒,肉變色再加入蝦仁炒紅,加兩碗水,加入蔬菜.油麵翻炒一會,加入少許醬油,麵一定要煮到吸入湯汁變柔軟,再加入鹽.少量雞精粉.蔥綠,既可熄火.
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! j. ~& F7 Y0 A: C+ ?炒麵一定要用大火炒,麵才不會爛爛糊糊的,中途如果水太少了,可以再續加入.
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7 L- p* x) Y# l炒麵好吃的秘訣,麵條一定要炒到吸收湯汁,麵柔軟,而且一定要留少許湯汁,太乾就不好吃了.
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我發現油麵可能已經有加味精之類的調味料,所以雞精粉我會少放一點.. N& N; B/ B9 {# [$ V: p
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醬油只是為了增加香氣,所以別放太多,麵黑了可不好看喔.




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