Board logo

標題: 鮮蝦炒麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-4 12:37     標題: 鮮蝦炒麵

     , k" X8 k, m3 x: K9 s
材料 - T$ O4 L& Y  M
油麵約一斤2 y0 g% m- x1 z- K
鮮蝦仁約一碗
) N3 h! M9 A9 C: }( p, U瘦肉一小塊6 Y5 ^5 o2 B6 _6 ]6 H# {
高麗菜一塊
/ @* v% ]' z1 a; s; }0 P6 K0 W% w紅羅蔔1/3個
: Y4 j. s& i* t" C' U$ _# T青蔥5根
3 w$ Q) J6 k" `
& _2 n" @1 P2 ^# C; @雞精粉
3 l6 x/ \3 @2 V  h; _' ]醬油少許
1 r: a% V. w0 ?/ h$ s, C; q油.
0 X! T! M+ K: F/ B8 x' h: g. c做法
5 u4 I8 n% K3 V8 D) M$ ]$ I9 i蝦用鹽巴抓洗再沖洗乾淨,瘦肉切片或絲.高麗菜切粗絲,紅羅蔔去皮切絲,蔥白切末,蔥綠切段.6 x: V6 ~, {) H: |* [

/ f) ^3 ?& {9 B( A( _0 W炒鍋起鍋放少許油,小火爆香蔥白,改大火加瘦肉片翻炒,肉變色再加入蝦仁炒紅,加兩碗水,加入蔬菜.油麵翻炒一會,加入少許醬油,麵一定要煮到吸入湯汁變柔軟,再加入鹽.少量雞精粉.蔥綠,既可熄火.& a3 _* P2 c! n" A
' U0 f7 g" V2 W
PS:2 z2 O! U& ?: O" N# p6 r
炒麵一定要用大火炒,麵才不會爛爛糊糊的,中途如果水太少了,可以再續加入.1 k# O& {3 t- e; ]3 Q! q$ }

. _1 r8 g) R6 [1 i  C7 k炒麵好吃的秘訣,麵條一定要炒到吸收湯汁,麵柔軟,而且一定要留少許湯汁,太乾就不好吃了.
, w. ?* r" t6 c) `* n$ @7 g5 @" y2 z. g# [8 V4 @
我發現油麵可能已經有加味精之類的調味料,所以雞精粉我會少放一點.
. O& |5 f* n8 [; b7 R3 j3 y9 ~* E2 t# r# E
醬油只是為了增加香氣,所以別放太多,麵黑了可不好看喔.




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0