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標題: 鮮蝦炒麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-4 12:37     標題: 鮮蝦炒麵

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材料
$ D% Y/ `/ o( u! ~- b7 m* \油麵約一斤- i- b+ z. K/ u2 `) z. C
鮮蝦仁約一碗
2 X/ {1 O+ W) w4 `7 M$ |+ Z瘦肉一小塊' D: \2 K. `7 y
高麗菜一塊  \& s* O4 R, J" ?: d
紅羅蔔1/3個
0 b) h* u" p& I3 w0 E青蔥5根
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% g; ?4 r+ U- [0 o# t2 U& w雞精粉
- L' z' k! `' z. c8 b# M$ Q醬油少許
0 k* @6 o- x, N' e) \油. # ?! [) z% r# a* ]4 e/ M5 m' Q
做法 . |9 J" F' P1 |- [. d  L
蝦用鹽巴抓洗再沖洗乾淨,瘦肉切片或絲.高麗菜切粗絲,紅羅蔔去皮切絲,蔥白切末,蔥綠切段.% M! H% ~  u5 k" N# k6 i  A
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炒鍋起鍋放少許油,小火爆香蔥白,改大火加瘦肉片翻炒,肉變色再加入蝦仁炒紅,加兩碗水,加入蔬菜.油麵翻炒一會,加入少許醬油,麵一定要煮到吸入湯汁變柔軟,再加入鹽.少量雞精粉.蔥綠,既可熄火.$ T+ B0 ^3 H2 Y7 j. Q9 {) q/ @
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PS:
$ |( ?2 ~1 X  |8 e炒麵一定要用大火炒,麵才不會爛爛糊糊的,中途如果水太少了,可以再續加入.% Y! z3 g" ~4 P4 `0 f; L3 [
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炒麵好吃的秘訣,麵條一定要炒到吸收湯汁,麵柔軟,而且一定要留少許湯汁,太乾就不好吃了.
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0 ?" r5 p: u) q& K# j/ C2 f我發現油麵可能已經有加味精之類的調味料,所以雞精粉我會少放一點.# X  P, m/ D% g4 v7 W
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醬油只是為了增加香氣,所以別放太多,麵黑了可不好看喔.




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