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標題: 鮮蝦炒麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-4 12:37     標題: 鮮蝦炒麵

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材料 ( H& j, C; e1 [' c; J4 h3 b; K6 ^
油麵約一斤; A( \/ D2 q8 x4 t$ X" W
鮮蝦仁約一碗" \: G8 B6 M9 w; `! Y
瘦肉一小塊- M6 |5 b6 Z0 Q4 R( [
高麗菜一塊7 M  J+ g) N; G% }/ i" z$ t; a
紅羅蔔1/3個
/ c3 H6 T- r; |" L9 R+ ~9 I" u青蔥5根: L+ \& ^# m% C% N$ \3 V# J
7 R2 K/ v  k2 ?3 q. q( j/ K# r! }  V
雞精粉& P) P8 X0 ?8 ]( m
醬油少許1 z/ D0 d4 ?. U5 m
油. " O' }8 V! M  d- R6 Q5 q
做法
4 R& m5 A2 g; N1 f5 g1 A) x- C1 K蝦用鹽巴抓洗再沖洗乾淨,瘦肉切片或絲.高麗菜切粗絲,紅羅蔔去皮切絲,蔥白切末,蔥綠切段.5 c( e+ x3 e8 g& G2 R8 d0 _

) z% c$ E: l4 L6 @9 r炒鍋起鍋放少許油,小火爆香蔥白,改大火加瘦肉片翻炒,肉變色再加入蝦仁炒紅,加兩碗水,加入蔬菜.油麵翻炒一會,加入少許醬油,麵一定要煮到吸入湯汁變柔軟,再加入鹽.少量雞精粉.蔥綠,既可熄火.
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PS:3 t4 f8 W1 I3 t$ j9 l6 c
炒麵一定要用大火炒,麵才不會爛爛糊糊的,中途如果水太少了,可以再續加入.4 y* n! Y- J( `7 e; J$ I' P5 y
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炒麵好吃的秘訣,麵條一定要炒到吸收湯汁,麵柔軟,而且一定要留少許湯汁,太乾就不好吃了.
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我發現油麵可能已經有加味精之類的調味料,所以雞精粉我會少放一點.
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$ j! O* c4 V/ D# a8 j' i% g醬油只是為了增加香氣,所以別放太多,麵黑了可不好看喔.




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