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標題: 鮮蝦炒麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-4 12:37     標題: 鮮蝦炒麵

    
" E0 |/ X5 m+ {材料
6 {# q8 v  L7 T3 d7 }油麵約一斤
. o' l6 c# d/ ]0 x( D3 X+ \# S7 x鮮蝦仁約一碗1 F# R% f0 g5 y
瘦肉一小塊( _; C$ p. n8 O6 C) ^% M) M
高麗菜一塊
1 ?& s0 I/ I  M: p+ r& j紅羅蔔1/3個
9 P$ `( I3 W( L! y青蔥5根
" w7 L& g1 Q( j& ]0 Y
4 c& k3 ~( P' C. c, |) s, k) Q雞精粉% X" [7 V% o/ c1 ^6 l, m# R
醬油少許, J1 m# n4 _, j% ]! X- |2 B0 Z
油. ' p0 Z- m3 {' F& p# I
做法 " l- m8 p0 |# u0 j  |6 v
蝦用鹽巴抓洗再沖洗乾淨,瘦肉切片或絲.高麗菜切粗絲,紅羅蔔去皮切絲,蔥白切末,蔥綠切段.
  W& c; P% a, _+ H
: g+ M' Q" F* e: p) \" U炒鍋起鍋放少許油,小火爆香蔥白,改大火加瘦肉片翻炒,肉變色再加入蝦仁炒紅,加兩碗水,加入蔬菜.油麵翻炒一會,加入少許醬油,麵一定要煮到吸入湯汁變柔軟,再加入鹽.少量雞精粉.蔥綠,既可熄火.
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$ I# m. m9 s2 S  NPS:1 }- J1 X4 R. ~# `9 E1 i) R
炒麵一定要用大火炒,麵才不會爛爛糊糊的,中途如果水太少了,可以再續加入., f, b4 S$ S1 |, K# ~& Q9 Q9 b

- ?0 J) l* p% c8 E! i6 d炒麵好吃的秘訣,麵條一定要炒到吸收湯汁,麵柔軟,而且一定要留少許湯汁,太乾就不好吃了.) |$ B4 N( [) v

! A; s! e) j0 G4 M8 u我發現油麵可能已經有加味精之類的調味料,所以雞精粉我會少放一點.7 Z- y5 J$ m: E$ |  b) A: o
4 R: C" _, \5 X/ M9 s* h. S  b
醬油只是為了增加香氣,所以別放太多,麵黑了可不好看喔.




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