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標題: 鮮蝦炒麵 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-4 12:37     標題: 鮮蝦炒麵

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材料
6 |9 Y: V: w: H, Q. m. o油麵約一斤
' f% Z- H5 x0 _; S$ I" q. t鮮蝦仁約一碗3 o4 ?  Z+ ^4 A: K' f% a
瘦肉一小塊
$ I" K* b, |% a, R% m8 n* g+ O高麗菜一塊/ l+ p0 q4 @7 v7 p* b
紅羅蔔1/3個6 d7 ]6 a& q) n3 g8 v
青蔥5根8 a2 ^2 J# F2 W6 ]& _1 j: V5 B5 `

; ?4 ~6 n7 K  J+ L/ w* m3 I雞精粉2 l- r0 W3 w- [* A, L1 j
醬油少許' [- C/ ]" a$ l2 p
油. : {8 V# Z$ g8 ~
做法 8 H+ y  Z6 f1 B' o7 E
蝦用鹽巴抓洗再沖洗乾淨,瘦肉切片或絲.高麗菜切粗絲,紅羅蔔去皮切絲,蔥白切末,蔥綠切段.5 {" o$ I5 e: u0 F7 B

' I6 ~" q6 \) M- B0 ]6 P炒鍋起鍋放少許油,小火爆香蔥白,改大火加瘦肉片翻炒,肉變色再加入蝦仁炒紅,加兩碗水,加入蔬菜.油麵翻炒一會,加入少許醬油,麵一定要煮到吸入湯汁變柔軟,再加入鹽.少量雞精粉.蔥綠,既可熄火.. ?5 G  T0 L  D1 ~- y+ `

$ W9 S( o! z: v" z  z  w( iPS:+ s0 W* \& O6 K! |$ o8 N, }
炒麵一定要用大火炒,麵才不會爛爛糊糊的,中途如果水太少了,可以再續加入.
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炒麵好吃的秘訣,麵條一定要炒到吸收湯汁,麵柔軟,而且一定要留少許湯汁,太乾就不好吃了.
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我發現油麵可能已經有加味精之類的調味料,所以雞精粉我會少放一點., Z2 ]' x6 d3 y2 e
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醬油只是為了增加香氣,所以別放太多,麵黑了可不好看喔.




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