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標題: 優酪乳減肥法 [打印本頁]

作者: 小雪小雪 時間: 2008-7-4 01:11 標題: 優酪乳減肥法

利用優酪乳可以減肥哦，不妨試試看。5 H4 _3 h4 {; M1 o, O
(1)早餐：水果* J5 ?4 M# a" }) r1 }
(2)午餐：優酪乳250克; T: G& H4 r+ W3 K* ]( E8 z
(3)晚餐：優酪乳250克- S% ?0 \ Y7 O
若餓了可以喝開水或吃水果，想要減肥五公斤以上要連續實行七天，想要美容或減三公斤以下者，可連續實行三天。

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