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標題: 優酪乳減肥法 [打印本頁]

作者: 小雪小雪 時間: 2008-7-4 01:11 標題: 優酪乳減肥法

利用優酪乳可以減肥哦，不妨試試看。; O$ E1 m; ] u
(1)早餐：水果: X g/ s# z. @. t' `
(2)午餐：優酪乳250克( x" f) u* y6 @8 x5 [
(3)晚餐：優酪乳250克
若餓了可以喝開水或吃水果，想要減肥五公斤以上要連續實行七天，想要美容或減三公斤以下者，可連續實行三天。

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