標題:
優酪乳減肥法
[打印本頁]
作者:
小雪小雪
時間:
2008-7-4 01:11
標題:
優酪乳減肥法
利用優酪乳可以減肥哦,不妨試試看。
6 i I, `/ d' d! ?$ F" v [$ B
(1)早餐:水果
( [1 u8 M" o9 D# i( B& H
(2)午餐:優酪乳250克
) r* h& q' G+ q5 v
(3)晚餐:優酪乳250克
8 C' J7 o4 o H( q
若餓了可以喝開水或吃水果,想要減肥五公斤以上要連續實行七天,想要美容或減三公斤以下者,可連續實行三天。
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0