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標題: 優酪乳減肥法 [打印本頁]

作者: 小雪小雪 時間: 2008-7-4 01:11 標題: 優酪乳減肥法

利用優酪乳可以減肥哦，不妨試試看。+ E8 j7 E. C! ]) @8 i' W4 Q, V5 _8 Y3 O
(1)早餐：水果3 E* G1 y1 P! l8 b7 e% R( R2 Y
(2)午餐：優酪乳250克
(3)晚餐：優酪乳250克
若餓了可以喝開水或吃水果，想要減肥五公斤以上要連續實行七天，想要美容或減三公斤以下者，可連續實行三天。

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