標題: 優酪乳減肥法 [打印本頁]

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作者: 小雪小雪    時間: 2008-7-4 01:11     標題: 優酪乳減肥法

利用優酪乳可以減肥哦，不妨試試看。% Y4 [. L" O) L' R. V
(1)早餐：水果
) ^& e- J  H0 \(2)午餐：優酪乳250克5 }2 P3 G  S  ]. L7 N- |, Y
(3)晚餐：優酪乳250克
- h$ P7 [& n8 J若餓了可以喝開水或吃水果，想要減肥五公斤以上要連續實行七天，想要美容或減三公斤以下者，可連續實行三天。

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