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標題: 正面的網路族看過來...護眼法寶.. [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-7-2 04:43     標題: 正面的網路族看過來...護眼法寶..

正面的網路族看過來...護眼法寶.. 5 B3 P, ~. p& G
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電腦族和網路族最大的健康問題,莫過於在長時間使用電腦下所產生的
0 W# H8 \3 G4 }" L( }) ?' G眼睛不適感了!不知你有沒有這樣的感覺過?眼睛老是乾乾澀澀、酸酸" `1 H- e2 @* ^+ a; T2 f2 j5 X
痛痛的?有時甚至嚴重到頭也痛起來!根據專業眼科醫師解釋:這種眼
) T: r* v% M. s+ @睛不感,主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
6 }5 Q8 ]% j4 S. j: F光的直射,甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下,都會引起眼睛乾澀,酸4 O/ a) R2 @0 _0 L/ J3 |
痛等不適感!
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步,才會到處問診;向醫: T, R) N8 }  v
師取眼藥水以緩和病狀!可是,如果你還想要有雙明亮的眼睛,更不想) D  u( j0 x( a; B
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛,保護你  X# v% j- [7 M1 {
的視力,讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣!茲就衛生署提
6 ?, H% v; x& V/ s' j出八個護眼法寶提供給大家,讓大家終生受用: " I7 I2 H0 X+ B* {# [( c. }
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1.定期作眼科檢查,及早發現問題,作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時,休息十五分鐘,以減少眼睛疲勞。 ) t+ q2 j6 S& s0 s" `

9 o2 A; T' B+ u* K: \3.裝置隔濾鏡,以防止反射光。
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4.減低背景光。為方便閱讀文件,可裝置個別的輔助照明設備。; c, \1 j% R" ~' q

) r7 S4 }1 Q: W5.終端機背後應有最少一公尺的空間,且背景色彩柔和,讓操作
, d; l, t  a7 q* O/ t+ ~$ U) W  \2 q 人員的視線可以離開螢幕休息。
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' [4 O% v; U; a3 H6.螢幕位置應在視線十到二十度之間,且距離在六十到七十公分
( [1 `9 |. b8 p# t. o0 `. W 之間。  
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% ~6 ^8 y2 n+ ~7 v本文由【KingNet國家網路醫院】提供




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