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標題: 電腦族的殺手---胸廓出口症 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2008-7-2 04:40 標題: 電腦族的殺手---胸廓出口症

電腦族的殺手---胸廓出口症 9 U3 ^+ {/ A& n
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常坐在電腦桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總
是感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，請你* N- V  `6 B" K( `
將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭４５度朝下慢慢彎下去，動
作做到這裡，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？對了！假使你有- ?" |5 e* D+ t  `* E# F* a" B- G
上屬症狀，你可要小心了，因為你很可能得到現代電腦文明病「胸廓
出口症候群」的受害者。4 H& ~8 S1 C! k- K- l9 m' h
　資訊化時代降臨，隨著電腦使用率增加，不僅一般人生活離不開電
腦，多數的上班族們，幾乎無一不仰賴電腦處理公務。醫師指出，臨* b" k9 i. ^' N" O$ s
床上已經證實，有越來越多從事電腦、文書工作者及職業駕駛，出現1 K  P( i( ?7 o1 f& ~# |5 t( @
手臂酸麻疼痛症狀，中又以職業駕駛及電腦或文書工作者或深度上網
者最多，胸廓出口症候群主要是因為胸廓出口處即鎖骨與第一肋骨間$ b, D6 `! p( R% _
，因臂神經叢或鎖骨下動靜脈受壓迫，而產生的症狀。壓迫源可能是
先天異常或畸形的頸部肋骨、胸部第一肋骨、異常增厚的肌肉、或纖# W' C& c3 o8 U3 `
維化的束帶所致。約佔門診人數的五成以上，其中竟有高達八成，6 o$ r! K. V1 f5 T3 K/ k( o
是廿歲到四十五歲的青壯年。 4 {7 T4 |  M7 m+ g6 o- C% e
　國泰醫院麻醉科主治醫師簡志誠說，幾乎所有的年齡層都有發生胸
廓出口症候群的機率。發生原因大多與長期開車姿勢不良或搭車姿勢5 M6 M+ a. }5 F2 E, [8 G; Z
不良；期提重物或兩臂出力勞動；從事電腦或文書工作坐姿不正確，; {0 F6 K4 u. }. M, w
或座椅選擇不當，未能提供頸、肩及肘部足夠支持等。你是否會擔心
已有病因的該怎麼辦？有辦法根治嗎？對此問題，簡醫師回應說，這
些患者經過理學及神經學及各類影像學檢查後，除部分起因於頸椎骨( S- `! O( S7 _' T" J4 M7 ]
性病變或神經病變患者須進一步轉介神經外科或復健科治療外，絕大5 w# x* K# O( s. p* ?) U4 A. Z/ n
多數只要接受門診治療，即可恢復健康。網友們大可放下一點心！ 9 }; @( [+ {% N! ~) h9 N* r
　　簡醫師也再度呼籲深度使用電腦的群們，尤其是經常留連於網路4 t7 p, V9 g' ~/ b* b* i
的網友，千萬要注意使用電腦的正確姿勢，尤其長時間使用電腦要採
取適當的桌椅高度，足夠的腰、肩、頸、肘支持度、定期起身作兩分* q' F; K, o+ F- X4 W/ @
鐘體操，可避免胸廓出口症候群的發生。至於通勤上班族在搭乘公共
運輸工具（站立時手臂上舉或前舉）或自已開車（手臂前舉）時，要( d1 j( B9 g( g: U& y9 U2 Y7 U+ A5 S. X
注意站立時間及姿勢，可減少肌肉受傷的機會。網友們可千萬要注意
了！6 d3 W4 N3 @6 }4 V8 F8 g' N

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本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

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