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標題: 多喝茶,讓你輕鬆遠離癌症 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-30 12:51     標題: 多喝茶,讓你輕鬆遠離癌症

多喝茶,讓你輕鬆遠離癌症
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你知道嗎,每天喝一杯茶,比花錢買維他命吃更能常保健康喔!, u1 Y0 s1 p1 y$ ^$ t5 _

, H4 E+ _5 L3 E0 n+ n0 [( U10月31日,台大醫學院生化研究所林仁混教授在一項研討會中,發表了) b- {( ?# n' q4 Z3 {# X/ M
「茶的防癌作用與細胞訊息調控」研究,這項研究證實茶葉裡所含的茶- G& v; c; ^- K% ]) `3 a
多酚成份,具有防癌及誘導腫瘤細胞凋亡的功效。9 U/ C' l' O, o

; B  z7 W. b- C5 Y林仁混教授在這項研究中使用了台灣本土所產的烏龍茶、龍井茶、紅茶" l/ W. U0 [$ g  v' \0 R0 N
及包種茶,在進行一連串的研究後發現,茶的萃取物包括了咖啡因、抗  D+ [9 K* p4 I( \
壞血酸及多酚類等活性化學成分,在更進一步的抗癌試驗結果顯示,烏* j! y/ e5 u1 ?6 L
龍茶的抗癌效果與綠茶不相上下,而紅茶則稍遜。
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茶葉中的抗癌成份主要是以多酚化合物為主,而其中又以
. A% w3 s$ ^% repigallacocatechin-3-gallate( 簡稱EGCG) 最具代表性,而且在實
& ~/ k  c4 D" J! Z; T& H* i驗的過程中發現,茶多酚不但可抑制腫瘤細胞的增生,也同時具有促使
/ K  d- g+ i! z/ e7 N0 y: j腫瘤細胞死亡的功效,不僅如此,它還是一種抗氧化劑,可消除自由基) x" D& f( v" G& p' Y  r
的生成,減少因堆積過多自由基而引發的種種疾病,例如神經系統障礙. `2 a  U0 M. \8 d
、癌症及心臟血管疾病。; _) e/ i, z0 i/ ^
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近年來包括美國、日本及中國大陸都致力發展研究茶葉的生理活性,尤
6 h/ ^7 j# y1 L& n% A5 L3 D% R. k) q其是關於預防癌症方面,但是對於茶葉中茶多酚的防癌機轉卻不是十分
( \  ^9 V% u4 k明瞭,各國都尚在努力研究當中,不過可以防癌是十分確定的,而且每. w/ G' I  N& \
天只需喝一百五十西西的茶,就具有健康效益喔,值得注意的是,由於
4 _( ]! ^/ g0 h  M0 Y" H茶中所含的多酚類抗癌成分,會隨泡茶時間多寡而改變,所以最好還是
0 Q' v0 F3 c+ g喝剛剛泡好的茶最佳。  6 B: \( T2 d! ?4 W

: B$ ]% Y! v+ ^! q本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供




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