標題:
生活壓力過大，當心下巴出問題
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-26 12:36
標題:
生活壓力過大，當心下巴出問題
生活壓力過大，當心下巴出問題
% j9 J9 p+ o9 F- z3 s
/ B1 A' P! D( [+ ^5 ]
近來牙醫門診出現愈來愈多的患者因下巴顳顎關節疼痛，或是咬合時出
" J* t F2 U8 R8 i* X
現「喀嚓」聲響的問題向牙醫師求助，醫生表示，這可能與現代人高度
0 E; K3 ^# l( L# ~0 [# B, f
的生活壓力有關。
( q3 |; `" G; {, ]
# U$ r9 J- m8 S
有些人在生活壓力大增的時候，下巴在咬合時會出現「喀嚓」的聲音，
1 E+ i9 C& Y9 k
導致顳顎關節或附近肌肉疼痛，嚴重的甚至無法張口、進食，引發嚴重
' ?- P$ N- }( D
的咬合不正以及頭部、肩膀肌肉疼痛等問題。
% i" r- ^1 p5 K& t( X
% Z( q2 P. q; p& |1 j4 T4 D$ |
醫生表示，目前對於顳顎關節部位的疼痛成因還不確定，但推測與生活
' p/ F8 g/ {5 I
壓力、情緒緊張等心理因素有關，隨著生活壓力增加，顳顎關節疼痛的
) V. J6 h' t; a! K: o
情形可能會愈來愈多，特別是較具神經質人格的民眾，應該多留意。此
]( r. g& x4 R/ N: T
外，對於喜吃硬食或具有韌性食物，如堅果、口香糖、肉類的民眾也可
8 u5 | `$ a. X. }# Z8 Y
能因過度使用嘴巴，而造成類以問題。
& A: o" {, n1 a7 L% I/ J
. I. h+ R7 Y& W1 |" O
由於現代人的生活步調快速，常常承受著極大的壓力而不自知，即使到
. j* D7 M7 s2 S$ C2 x; p) z0 k
晚上睡眠時也無法放鬆，有些民眾會有夜間磨牙的問題，長久下來可能
4 Y: v( M/ ]" [% ]$ h
會造成顳顎關節的問題。醫生建議不論是否有顳顎關節疼痛的問題，避
) J- G( f, `- B8 O7 g( a/ C0 s
免該部位疼痛的最好方法還是要從生活習慣的改善著手，適當的休息，
* M! {5 _& k1 Y+ m+ z
充分放鬆身心，避免吃太硬或具韌性的食物，在生活壓力太大時，可求
2 [6 c0 ?% m% g y6 _+ p# {
助心理醫生或與家人朋友分享，以緩和過重的生活壓力。
( ?7 ?; R# x! e9 G: O
: n U8 B6 |! B5 I; v; H
民眾若有類似問題，應請教醫生，除了生活習慣的改變，也可以請醫師
3 T; k( C2 E8 H/ Y' ^4 a9 v; r: y- ?
製作咬合板輔助治療，以減輕疼痛或咬合不正的問題。目前國內台大醫
9 J; c: }0 N7 ~# i) ~4 e% x
院及北醫附設醫院有顳顎關節特別門診，民眾可自行至醫院詢問。
% t9 @0 E9 D( {& G
4 G0 y( U I. X0 w+ } t7 g
2 e! u; j) J8 `6 M, d8 y3 C& y8 g
本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
