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標題: 生活壓力過大，當心下巴出問題 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2008-6-26 12:36 標題: 生活壓力過大，當心下巴出問題

生活壓力過大，當心下巴出問題
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近來牙醫門診出現愈來愈多的患者因下巴顳顎關節疼痛，或是咬合時出: w0 k1 t7 F5 W5 H# S" m9 \1 B$ E2 D
現「喀嚓」聲響的問題向牙醫師求助，醫生表示，這可能與現代人高度
的生活壓力有關。" V% U) J9 F, b# D8 i; b
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有些人在生活壓力大增的時候，下巴在咬合時會出現「喀嚓」的聲音，; b3 a. ?% Z/ A2 l
導致顳顎關節或附近肌肉疼痛，嚴重的甚至無法張口、進食，引發嚴重. c5 C6 m+ o2 E) W/ |1 n  N
的咬合不正以及頭部、肩膀肌肉疼痛等問題。2 M( f6 v, d( z) ]
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醫生表示，目前對於顳顎關節部位的疼痛成因還不確定，但推測與生活7 f3 U  _3 g  K2 C) d% l
壓力、情緒緊張等心理因素有關，隨著生活壓力增加，顳顎關節疼痛的/ B1 f% u0 f6 q2 d
情形可能會愈來愈多，特別是較具神經質人格的民眾，應該多留意。此( a! B" Z& A: |, c3 {/ D. J
外，對於喜吃硬食或具有韌性食物，如堅果、口香糖、肉類的民眾也可6 z% S% x& |  }' c  v8 W3 G+ d
能因過度使用嘴巴，而造成類以問題。

由於現代人的生活步調快速，常常承受著極大的壓力而不自知，即使到$ U) O6 }7 c7 l) [+ L7 F* M
晚上睡眠時也無法放鬆，有些民眾會有夜間磨牙的問題，長久下來可能- A! f' G- h4 N0 B- h
會造成顳顎關節的問題。醫生建議不論是否有顳顎關節疼痛的問題，避
免該部位疼痛的最好方法還是要從生活習慣的改善著手，適當的休息，+ ^# Y" A3 |/ C' N5 o
充分放鬆身心，避免吃太硬或具韌性的食物，在生活壓力太大時，可求( b% ?/ v% m* x7 j# n
助心理醫生或與家人朋友分享，以緩和過重的生活壓力。0 ~4 m* k3 e( F9 ]! _4 c+ h  C
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民眾若有類似問題，應請教醫生，除了生活習慣的改變，也可以請醫師
製作咬合板輔助治療，以減輕疼痛或咬合不正的問題。目前國內台大醫
院及北醫附設醫院有顳顎關節特別門診，民眾可自行至醫院詢問。5 K; x7 w; T% B, h/ I6 K
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本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

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