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標題: 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷? [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-26 12:27     標題: 什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷?

什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷?
文:臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師, y. T( D$ S( Z

6 i: B- A$ |' a" M) x0 W熱敷及冰敷看似簡單,但總是有機會聽見患者說:「喔!用熱毛巾敷嗎?」有時候,也會聽到他們說:「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好,很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷,而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何,什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷,可參考以下的表列說明。! O7 D; J3 o, K9 g" m

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註解
5 D$ W# z, ?; }! |7 p, g; R1.可用塑膠袋裝水加冰塊,袋口綁緊。
$ x: U& J6 ^% {$ A, j$ Q- Z2.缺點是比較刺激皮膚。0 T. F0 D0 B* V

' _% X6 W0 f" r2 N- s! b另備註& g' x9 b6 T. L% g  R
1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度:38-40度。
% u' L  Y8 {- l6 h2.若有末梢神經或血液循環異常,勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。% @# l/ t# p1 Y/ w2 L: b+ ]( Z5 ]/ a( E
3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。
' e! n7 E* S$ T1 ^4.為了達到有效的冰敷,勿用厚毛巾包裹冰枕(袋),用一層薄布即可。
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本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】
/ n: \" ^% L+ g' y本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供! P& k, [3 v9 N
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