Board logo

標題: 蘿蔔炆牛腩 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-25 11:11     標題: 蘿蔔炆牛腩


  x. N" ?3 g' S  {1 V: e6 h
2 A- s$ e$ {. f& S0 L9 B2 w, d  ^# x
+ e; c  F8 u5 I, G) R2 F

2 `7 Q7 G4 c! V
6 E9 A$ j" m3 X! ^1 W
  7 U( s1 t7 p4 x4 x
材料份量
半腩斤半
蘿蔔一斤
八角兩粒
柱侯醬兩湯匙
蒜茸一湯匙
薑茸一湯匙

3 W$ u+ x! c) N0 c

2 \# E6 G8 s- a% Z* a7 B

0 y, p$ a2 B0 \2 j/ u0 p

$ n$ U0 G0 s/ J( N5 w) w' d3 d  q& f/ U; s
/ V6 J. r, ]0 k5 _  n1 G7 P

  E1 A: w' E" E* R: q! i

1 q% {  v' o2 M6 W; @& l

! _. O2 U: K  v
) f6 P2 O+ }: z; g: Z8 ~
. p* G8 _3 S1 |3 t

+ o; E$ k6 S7 [

7 ?3 Y8 G6 a9 s- L' _) W: F
: d- o7 F8 t$ Y7 |3 v$ i- t
# b1 z, [2 b% ^6 V. |/ U1 {! t4 ?
9 f2 E) v% M3 ~4 B: h; ^" ^

& a+ J' v- F, F# q- Q
調味料份量
一茶匙
老抽少許
生粉一茶匙
三湯匙
 
8 m/ f' w9 @! Y( L做法1. 蘿 蔔 洗 淨 削 皮 , 切 大 塊 。 0 p6 ^; f8 C. X3 P0 z7 T

7 K& N% A" E+ ^0 h" O2. 牛 腩 原 塊 飛 水 十 分 鐘 左 右 , 取 出 切 大 件 拌 以 老 抽 一 湯 匙 、 酒 一 湯 匙 及 麻 油 一 茶 匙 。 " N, o' `% W. A, s
$ f1 U! Z+ ^: @& g# v
3. 燒 熱 油 , 牛 腩 下 鑊 , 加 入 蒜 茸 、 薑 茸 各 一 湯 匙 及 柱 侯 醬 兩 湯 匙 同 炒 。
# b" ^5 J' ]  R2 w0 f9 I8 o; X  a. m
4. 改 用 中 慢 火 炆 , 放 入 八 角 及 水 ( 水 深 至 覆 蓋 牛 腩 麵 ) , 炆 兩 小 時 至 牛 腩 酥 爛 。
# K9 y5 I) |/ [* y  c
' M5 d5 S, _: S; f; |5. 當 牛 腩 煮 熟 後 , 加 入 蘿 蔔 同 煮 十 分 鐘 , 拌 入 調 味 料 , 即 成 。 $ p$ K$ F$ V) W' X* o





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0