; @' H! @+ S6 z6 M
| # Y5 C0 v" z! g, [
| 2 z0 @; u' x9 ~+ l4 H4 j1 T
| 7 e" t; V/ Z" C& l
8 ]! Z6 L& ]4 f1 M* ~, C | 材料 | 份量 | 半腩 | 斤半 | 蘿蔔 | 一斤 | 八角 | 兩粒 | 柱侯醬 | 兩湯匙 | 蒜茸 | 一湯匙 | 薑茸 | 一湯匙 | 9 w6 P3 r v) {: s- F5 ?) D9 x9 l+ d
8 E+ S Z6 I; [
| " k$ P1 W7 }) q) Z* s1 m% }7 M
| 2 E4 T0 x& X% ^, N/ P* L
|
: ?( o6 W5 W/ j |
9 N0 U/ M F6 t |
& s: l$ ]: L$ s% g$ V& l( g |
8 D' E2 V' y- n K' p% S2 A |
5 d6 |+ s+ }9 c& K' E | ; `! f/ S8 d- r2 g/ }$ V8 g
| ' ~% l1 o9 i( a0 Z, v$ r4 i- C7 P
| 1 A6 j, [! o4 _
|
[! o T9 w5 ]9 T, w |
* y3 E4 h' J) f7 f# s6 Q- T2 N7 M9 m9 m | . P# y, Y$ B, v. Z* E. D3 ?
|
& r2 [7 A+ }4 l/ K: `6 k 6 w, h) F) x( c# m
做法1. 蘿 蔔 洗 淨 削 皮 , 切 大 塊 。 5 M' Z( A$ Y% W, S p4 I: _
~" S! ~ N& z- \6 b2. 牛 腩 原 塊 飛 水 十 分 鐘 左 右 , 取 出 切 大 件 拌 以 老 抽 一 湯 匙 、 酒 一 湯 匙 及 麻 油 一 茶 匙 。 , Q2 m5 T$ W$ D+ h1 L0 k/ T* {) K# J* u- R
" \3 G2 B" U/ _ f' e4 c
3. 燒 熱 油 , 牛 腩 下 鑊 , 加 入 蒜 茸 、 薑 茸 各 一 湯 匙 及 柱 侯 醬 兩 湯 匙 同 炒 。 $ P# g5 l9 v& C: F3 {* ~5 [/ ^1 ~
' |5 R# s* x5 |; o& Z# L
4. 改 用 中 慢 火 炆 , 放 入 八 角 及 水 ( 水 深 至 覆 蓋 牛 腩 麵 ) , 炆 兩 小 時 至 牛 腩 酥 爛 。 + ^: z! [9 b9 D9 y% L7 I7 ] \
, M1 n: y& V d) W5. 當 牛 腩 煮 熟 後 , 加 入 蘿 蔔 同 煮 十 分 鐘 , 拌 入 調 味 料 , 即 成 。 , Z2 _ K3 r7 K7 I
|
|