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標題: 泰式麻辣拌肉片 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-23 08:10     標題: 泰式麻辣拌肉片

泰式麻辣拌肉片# I1 |; m3 n+ [* X( Z
5 [# F8 k& M8 L. S5 r% c

( t3 H; j. k# Q, Y9 d2 e/ J【材料】:  1 r& O# V4 R4 e8 v
牛肉薄片  100公克
3 S- q( p, ?4 d7 k香菜  1株 " W8 k4 j# a* @, g# k9 N
菠菜  1株
7 v& f  ^6 E0 ?! O, E+ t' y; n洋蔥  1/2顆
9 S/ H; a! k6 q+ g0 A5 V& j7 A紅辣椒  1支 8 k( M! t0 d) h
大蕃茄  1顆
1 }) Z" V# U4 a* z4 f- b' d* K  }" L/ O1 c+ t8 U$ T
【調味料】
/ p5 d. Y/ j$ P2 f柴魚醬油  60㏄
) N! X5 K8 X) K$ S3 H: V* E白醋  25㏄
2 |% J; E$ E% x. \香油  20㏄ . p( q9 z4 \. ^" S# t7 e+ p
糖  10公克
: T& M# ~& [1 U4 y& e水  60㏄ 5 t0 {6 x0 s7 A6 e; M% C, ^) |. _/ D( N
薑末  10公克 3 [4 o, {% u/ D' W# s: g) e
新鮮檸檬汁  10㏄
8 ?* ]) }; r/ x2 \- X
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# S1 S9 y; [& O) u( {【作法】:  
; ~& e- x4 u. j2 H1.調味料混合均勻即為淋醬備用。
8 ~' t9 C- i$ s0 \. [% e7 z8 t
& A; ]8 d. D! Z: i! n2.牛肉薄片放入沸水中涮幾下即撈起瀝乾備用。3 R% p# m1 r# n8 W& e) O& d9 F/ Z+ [
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3.菠菜切段放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾;洋蔥去膜切絲沖冷水去辛辣;紅辣椒切絲;大蕃茄切片,備用。# j* H. E0 C# M7 s3 G% G( f
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4.將作法2的牛肉薄片、作法3的菠菜段、洋蔥絲、紅辣椒絲與香菜拌勻。; N8 n- j4 e) k" x! l% h7 H

- X2 [  U* O8 u  J2 [$ Z5.將作法3的蕃茄片鋪底,擺上作法4的材料,淋上作法1的淋醬即可。




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