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標題: 滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖) [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-23 07:57     標題: 滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)

滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)台北市「滷肉飯節」熱鬧展開,重頭戲的創意滷肉飯競賽也將在7月8日登場。在比賽開始之前,擔任滷肉飯評審之一,也以教授滷肉飯聞名的烹飪補習班老師柯憲文,率先示範傳統滷肉飯和2款以紅麴、咖哩入菜的創意口味,讓你先感受滷肉飯的多變性。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳 # s0 F6 A5 y& P' f  J8 \- g
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6 q. W( D: w+ |  e9 r* ]/ j傳統滷肉飯 醬香肉甜
" o' E  \; f; [1 }* i) C材料:豬後腿肉絲5斤、油蔥酥4兩、冰糖120g、醬油600c.c.、水2500 c.c.
3 _' N% h  }9 I- p7 v! F6 j0 [調味料:辣椒片、薑片、桂皮各適量,八角1個、五香粉末適量
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1.煮糖 * t4 J; V( J7 K3 l1 J
乾鍋下冰糖後,加入醬油烹煮至融化,轉小火備用。 4 L) M& {$ q, Q5 P) S

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2.加肉 : Q8 I) H3 f3 D$ G3 o* S0 ?6 z; q
下豬肉絲,炒到豬肉入味且湯汁收乾,約15分鐘。 ' j  `2 v9 E9 Q" `

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3.加水 6 w+ r; j# C2 {( o( V8 J8 ]
下油蔥酥,拌炒至香,移鍋至砂鍋,加水2500c.c.。
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4.調味
# W& ]  c( g- [) v調味料下鍋,煮滾後轉小火,煮40~50分鐘。
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咖哩滷肉味道香濃,用來拌飯肯定會吃上好幾碗。
咖哩滷肉飯 辛香味濃 3 E8 k1 j! N; u9 y8 @# o' e* t9 Q
材料:咖哩粉10大匙、沙拉油2大匙、豬後腿肉絲2.5斤、薑末2大匙、月桂葉2片、荳蔻粉1大匙、油蔥酥2兩、鹽少許、洋蔥碎4大匙、醬油少許、水900c.c.




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