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標題: 滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖) [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-23 07:57     標題: 滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)

滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)台北市「滷肉飯節」熱鬧展開,重頭戲的創意滷肉飯競賽也將在7月8日登場。在比賽開始之前,擔任滷肉飯評審之一,也以教授滷肉飯聞名的烹飪補習班老師柯憲文,率先示範傳統滷肉飯和2款以紅麴、咖哩入菜的創意口味,讓你先感受滷肉飯的多變性。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳 / q7 X; I% J% z/ U+ `$ d

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傳統滷肉飯 醬香肉甜& f7 s! E  \- e: H/ y5 p! |0 D
材料:豬後腿肉絲5斤、油蔥酥4兩、冰糖120g、醬油600c.c.、水2500 c.c.
3 d+ p9 S4 [5 x: F: {3 J, _8 e! E調味料:辣椒片、薑片、桂皮各適量,八角1個、五香粉末適量 * o) p  r7 p# C/ k* X

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1.煮糖 5 E) Q" t: J) Z; H
乾鍋下冰糖後,加入醬油烹煮至融化,轉小火備用。 8 i& k# t8 _$ |' W

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2.加肉 0 x( [6 e! U; p# E
下豬肉絲,炒到豬肉入味且湯汁收乾,約15分鐘。 : Z, Q3 l- I% x# m8 ?
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3.加水 : C2 k4 m- x: x# l% I1 P
下油蔥酥,拌炒至香,移鍋至砂鍋,加水2500c.c.。
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4.調味 2 b( a5 ?7 r1 k, c# j
調味料下鍋,煮滾後轉小火,煮40~50分鐘。 8 c" g' v& X$ @1 s- j
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咖哩滷肉味道香濃,用來拌飯肯定會吃上好幾碗。
咖哩滷肉飯 辛香味濃 4 g3 R+ W. r3 H
材料:咖哩粉10大匙、沙拉油2大匙、豬後腿肉絲2.5斤、薑末2大匙、月桂葉2片、荳蔻粉1大匙、油蔥酥2兩、鹽少許、洋蔥碎4大匙、醬油少許、水900c.c.




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