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標題: 滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖) [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-23 07:57     標題: 滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)

滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)台北市「滷肉飯節」熱鬧展開,重頭戲的創意滷肉飯競賽也將在7月8日登場。在比賽開始之前,擔任滷肉飯評審之一,也以教授滷肉飯聞名的烹飪補習班老師柯憲文,率先示範傳統滷肉飯和2款以紅麴、咖哩入菜的創意口味,讓你先感受滷肉飯的多變性。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳 , b! ~1 X2 O* I8 V
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傳統滷肉飯 醬香肉甜+ v* {- T0 F+ y, a! p# o/ i
材料:豬後腿肉絲5斤、油蔥酥4兩、冰糖120g、醬油600c.c.、水2500 c.c. $ Z) l3 `- a0 }: S: i: D, t1 y
調味料:辣椒片、薑片、桂皮各適量,八角1個、五香粉末適量 0 h: D1 N3 r* x! u3 g$ I
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1.煮糖 ' L7 M9 a- Z- f& s) s
乾鍋下冰糖後,加入醬油烹煮至融化,轉小火備用。 ( X. _1 I2 j. [' P; G9 J5 V
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2.加肉 $ M7 w! H) A8 Y& l/ x' x! U  i: b- |
下豬肉絲,炒到豬肉入味且湯汁收乾,約15分鐘。 - ]% [* O/ v4 o, Z2 a

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3.加水 - H; s  S2 K6 C, k& m0 B
下油蔥酥,拌炒至香,移鍋至砂鍋,加水2500c.c.。
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4.調味 # e6 S6 o0 g) Q  A$ c$ P
調味料下鍋,煮滾後轉小火,煮40~50分鐘。 ( X# @/ k8 l+ v. ~* c4 X

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咖哩滷肉味道香濃,用來拌飯肯定會吃上好幾碗。
咖哩滷肉飯 辛香味濃 2 d$ c. c9 R) v* k
材料:咖哩粉10大匙、沙拉油2大匙、豬後腿肉絲2.5斤、薑末2大匙、月桂葉2片、荳蔻粉1大匙、油蔥酥2兩、鹽少許、洋蔥碎4大匙、醬油少許、水900c.c.




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