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標題: 女性必知的十項生理常識 [打印本頁]

作者: 野孩子 時間: 2008-6-23 03:57 標題: 女性必知的十項生理常識

女性必知的十項生理常識
出處:健康網
黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！
　　1、單獨清洗内褲% [& A4 t0 H5 p. ~
　　黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。* ?/ R& e# n8 s/ Q3 y
　　2、放棄濫用抗生素
　　咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
　　3、切忌過度清潔
　　頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。
　　4、重視懷孕時的護養
　　妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。- E" C2 i, T0 E; r
　　5、警惕洗衣機; b7 h' ^/ }" W$ I( n$ }: f8 C) l6 y
　　幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
　　6、注意公共場所衛生
　　公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。. K& X) L6 Q# z: Y. C$ l
　　7、正确避孕
　　避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。9 `; l# C. W( v. ?/ ^! S( j/ Z# |
　　8、伴侶同治
　　如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。: m4 T0 T- `3 b, w' r6 u
　　9、穿着全棉内褲8 n) E* I0 b: J4 y d$ l, R2 B
　　緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！1 e" C1 e! K( I) W! J% V
　　10、控制血糖，堿性産品清洗外陰; s- C" u# s7 x- @. m0 E- `0 x9 S
　　女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。

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