標題:
牧草千島優格
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作者:
冷傲狂風
時間:
2007-11-10 20:08
標題:
牧草千島優格
材料
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牧草心．．．．．．．３００公克（狼尾草）
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原味優格．．．．．．５００公克
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甘藷．．．．．．．．８０公克
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熟玉米粒．．．．．．５０公克
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苜蓿芽．．．．．．．３０公克
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調味料
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蕃茄醬．．．．．．．１５公克
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作法
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牧草心可以毛豆仁代替
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１．牧草心、甘藷切丁，入水川燙熟，玉米粒、苜蓿芽洗淨，備用。
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２．原味優格加調味料拌上全部材料，即可食用。
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