Board logo

標題: 火腿玉米濃湯焗烤飯 [打印本頁]

作者: CID冰水    時間: 2008-6-21 09:08     標題: 火腿玉米濃湯焗烤飯

火腿玉米濃湯焗烤飯5 M! ]4 u9 b0 E
材料:
1 [8 t/ u& T7 W2 S# z* y
( g  {: \2 r/ p( e火腿 若干
2 L; n. a% I$ J- F' {玉米湯 一碗
1 \$ [. J" w3 B5 K1 M溫開水3碗
9 U7 W* d. @$ r8 w白飯3碗/ M& ~+ H9 B& ^8 q8 ]6 `! m" K
雞胸肉300公克8 H8 l# I. l2 m; n& o
披薩起司200公克3 ?0 G8 C+ M  b  y8 ]& z
: j4 U# b2 g8 b+ S& I
調味料:" |: j# Y  ~! ?

4 X0 E& D( ]/ B  q- Q蕃茄醬適量
: U% M7 j# A* _+ U6 c. J' V* y  : ^! _2 e) Q/ o% Q* l: ?( [( i
做法:  R5 j) a  E. B' r
" P( f3 H1 o/ c* t* E
1.將玉米湯溶於溫開水中,再加入白飯拌勻,盛於烤盤內。! q+ O' M7 S/ H& }  ^. R
8 n0 E( ~) \' C" o7 p; U, \5 M7 X
2.雞胸肉切小丁,均勻舖在飯上。
/ N2 T4 `- n8 e! @* V5 S% K& s/ E! [( t0 U
3.灑滿起司,入烤箱以中溫(上火180℃,下火160℃)烤15分鐘。* [" s8 d* [$ ?; Z" S) g% f
. J# Q+ Z: S3 _' E
4.烤至表面焦黃,淋上適量蕃茄醬即可。7 u8 i, _& r, m' b6 \1 M

) C) o- g2 t2 e5 w0 T
2 j# y7 @9 S% u※備註; K& T/ ^$ P; Z, z

0 g2 }- q1 q; S; |賦芳香奶味的火腿玉米湯,做成義式風情的起司焗飯,吃起來有滿滿的幸福感。# [: }) D3 H$ g% p6 k: `

' r& ?' z9 q7 _5 i) a5 @6 E, i要注意的是,為避免太鹹,湯料與水的最佳比例是6:1。




歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0