標題:
暈車、暈船及暈機之解決方法
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作者:
野孩子
時間:
2008-6-14 12:41
標題:
暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部
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9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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