標題:
從青春痘冒出的位置可以看你的健康！
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-13 12:11
標題:
從青春痘冒出的位置可以看你的健康！
從青春痘冒出的位置可以看你的健康！
% M( V' ?+ s5 [4 V5 ]
& G' d( |+ ?- b" R6 R. }
長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔！你知道嗎？從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔！
" z* y/ [" e1 t* ]# G j; d
5 A3 @# W: H6 Q
1.額頭：
' r* g9 }4 _6 \5 [' c$ u3 T h
痘子長在額頭的人，表示心火旺盛、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣，睡眠要充足，多喝水，並保持心情愉快即可。
' t9 ~4 t5 Q2 S
. e9 W, d# p$ b2 q6 E
2.鼻子：
6 t2 W' l8 z; J# [4 k
如果是長在鼻樑上的話，可能是脊椎骨出現問題；長在鼻頭，則可能是胃火大、消化系統異常；若長在鼻頭兩側，就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉
w( x% \6 Q6 \4 ~' A) R6 j
; o, v/ j" h& Y$ p
3.下巴：
; A9 j- G+ f- Q' {+ s5 V5 T9 m, v
下巴容易長痘痘的人，可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。
9 C: m1 s' {( c9 l( n5 y5 Z8 r
" U2 i& g0 M- b. }
4.左邊臉頰：
S8 N* X, F$ H
痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快，不要讓身體健康受到情緒的影響。
0 ` ^. c; c, j; [" h& _
) k- R$ o$ [7 ~4 q, B4 B- W, K! k
5.右邊臉頰：
/ @+ }% S8 @* P9 N5 ~8 \( |* d6 N
長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統，因此有些人一旦感冒，就容易在右臉頰猛冒痘痘。
) q' }: k+ [2 U! J# J
8 C4 G$ J* H( h% ~, F
青春痘的預防與肌膚的保養方法中，造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這幾種項目，確立目標改善體質，驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項：
2 }0 M& S& M( s+ S: z# D
( }( a/ i2 I- t% h3 f
♁許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
/ g* v$ q/ L/ U
* H. R! x9 S- f* v+ B
♁常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
$ @0 k1 x0 i0 p; x
3 U' D7 p4 r- V. Y+ A7 J
♁相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
% `5 y: r, T) E ?# V X
$ k( D+ S5 d3 T5 h8 ^8 N
♁養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
: {5 s- i( W+ c1 q
c( {' s: f* ~& b
♁常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
4 U+ i% Z# E, m: |
) c0 m# e) O+ J! j! M5 N$ P
♁一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
9 C$ J- H) I5 x4 G! c- r
8 D- I. v3 Q3 r$ z! O
♁經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
1 N' x) z8 Z m% \4 [, ]* E9 A G
8 d% } D6 j, U/ g& _
♁時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
0 u- F& I' Z* j* _$ V7 W- i, w1 J/ U
6 S0 j- s) Q* I, s/ f- B+ F; d& [; o
♁每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
, q$ g) q5 t( N+ o0 Z* b
h4 l& x; b: i; l6 A3 F
♁近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
) O$ C% \+ v$ w8 m7 t+ L2 f
0 B, @2 w% B+ F" s5 G" I& B9 T7 D
[發帖際遇]:
阿寶寶參加慈善晚會, 捐款遊戲幣299665.
% i0 k( D: c5 V9 d
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
