Board logo

標題: 從青春痘冒出的位置可以看你的健康! [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-13 12:11     標題: 從青春痘冒出的位置可以看你的健康!

從青春痘冒出的位置可以看你的健康!
. h& O9 h: J# Y* `8 W, @6 M6 n% f5 l- z1 e1 o  D2 C
長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔!你知道嗎?從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔!
' v' D, ^2 Z4 |/ P+ v# L$ Z* c$ @% {, u
1.額頭:7 d4 c: |. B) j. J; d
痘子長在額頭的人,表示心火旺盛、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣,睡眠要充足,多喝水,並保持心情愉快即可。
6 M5 `0 g3 x5 J3 _# z4 W2 |# U& u# t6 O8 U! N
2.鼻子:   n" ?6 q2 D& k2 `6 ~6 B
如果是長在鼻樑上的話,可能是脊椎骨出現問題;長在鼻頭,則可能是胃火大、消化系統異常;若長在鼻頭兩側,就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉
4 x& r7 `1 n! u0 l- w& z% ~; j3 Z$ C1 q
3.下巴:% X: t& s/ y: ?; ^6 t
下巴容易長痘痘的人,可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。 8 o& U: Q. U: H! V3 U4 ]2 j

2 {( I8 s4 m. d3 v( C( p4.左邊臉頰:, N' [8 p" v) {, r
痘痘長在左邊臉頰,可能是肝功能不順,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快,不要讓身體健康受到情緒的影響。
5 i1 M* v' t" D( o" [! y1 V5 G1 H, n% ]$ F. V
5.右邊臉頰:
' N* j: f9 A2 p長在右邊臉頰的人,那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統,因此有些人一旦感冒,就容易在右臉頰猛冒痘痘。
: e. g5 P3 E2 V% _  R' W! V9 s$ h3 g/ J* T1 e
青春痘的預防與肌膚的保養方法中,造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關係,請仔細檢查這幾種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項:8 F1 R0 W; h4 M- v- k* Q4 w
9 k6 @1 d6 \# P1 v! s& s  I9 S8 Y
♁許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。
. N; t+ h9 D" r+ N/ Q
9 _3 G" P" P; b♁常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,洗後並要拿出來曬曬太陽。6 B: T) N7 b' w/ h, w9 a

9 K! `! e# Y. f6 M. [5 n  G! j♁相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!
% E. s, M# \9 d. F2 ^8 U
- ~  g2 K$ U9 \1 w♁養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。% R4 U0 R) K) ~8 S3 d
5 B$ G; j2 `* j
♁常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。   B, n- g6 ]- s1 q

$ a+ m$ @: M# G$ B  H; B; n% [♁一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。8 B' b% |. n- y% W7 @

2 K2 f! f# j5 y- P8 G9 e5 R% ?5 v♁經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
1 b% d% \: G( a! m, f8 d; H7 k0 B% E) m5 ~
♁時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。' C0 z* D' v" F8 d; r/ N3 X, q
0 n! I1 a5 c3 [. x1 w& x
♁每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。
  n8 d% L! j1 h! i
6 P. d1 X0 e9 A+ z! w" a♁近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。! z% J5 @1 g3 b/ c0 ^% k0 Q- H

7 S( l+ A4 a$ H3 r7 c! X9 Q
[發帖際遇]: 阿寶寶參加慈善晚會, 捐款遊戲幣299665.' D: z: o% k4 L' }% Y9 f





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0