標題:
從青春痘冒出的位置可以看你的健康！
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-13 12:11
標題:
從青春痘冒出的位置可以看你的健康！
從青春痘冒出的位置可以看你的健康！
5 z( V( Z% ?# @) y& G6 k4 v
u3 k7 ]" ]/ O3 ~: t
長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔！你知道嗎？從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔！
7 C( [/ ?. F" d( {
" v! H( i% \8 S8 T ]/ a
1.額頭：
; C8 u4 f# b& y7 y( e
痘子長在額頭的人，表示心火旺盛、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣，睡眠要充足，多喝水，並保持心情愉快即可。
5 V! K1 n1 P N# x1 x; E
. ^8 j8 [- A: H$ s
2.鼻子：
2 `5 o" `% n2 e( n8 l* ~* T( o
如果是長在鼻樑上的話，可能是脊椎骨出現問題；長在鼻頭，則可能是胃火大、消化系統異常；若長在鼻頭兩側，就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉
; b' ?* h+ P8 w' u
; L7 x- B: R$ j# T
3.下巴：
. w `2 D+ n4 U
下巴容易長痘痘的人，可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。
/ \# Q, R! F1 j* `2 ?2 C `
! R- ~( ~. B/ j
4.左邊臉頰：
; ]$ Y6 J) N% `4 P& m! w/ N
痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快，不要讓身體健康受到情緒的影響。
* X0 A- N6 m0 M
6 ]# v' |" x2 W# _# t4 [0 f
5.右邊臉頰：
0 X+ L; w) I7 {: O5 D1 Z n
長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統，因此有些人一旦感冒，就容易在右臉頰猛冒痘痘。
$ \2 ?: g: t# C) S8 ?; @
q; P1 I5 K' z! l" l; P
青春痘的預防與肌膚的保養方法中，造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這幾種項目，確立目標改善體質，驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項：
' \$ e# j' c; |: q+ ~8 e0 ]
% x" ~# S3 W X. k& ^- B
♁許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
2 [0 t1 u! t* b3 J8 c* H0 Z: W# j/ D
( Z. ?% M C6 g+ g/ a9 t: \
♁常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
; d$ L8 U. w) E( l+ t1 ]% w
8 `, I) V: L( |: n9 P2 k u
♁相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
2 F$ h' n$ I) U
8 l+ O( F) M/ s" \- H# ?
♁養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
8 S$ w0 ]9 ~3 P6 ]
, b! b2 A- \4 O2 z# M" P, e# K* y+ H
♁常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
( f# I# O6 S: S. P1 ]" D8 ^
8 ^' o3 d; t% _" F8 R p, a* x% q
♁一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
' D2 M6 z# e0 T" W6 y! H0 {; j
4 b7 b/ e, l0 a6 G' ^
♁經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
! G. R7 j' d! r9 h( Z8 |1 A
8 {: ]: O# d, O
♁時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
3 ]. s" W2 V9 N5 S5 ^
* E$ L( I t) u8 f/ t
♁每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
; _* [% u( Z& o& t6 T
7 k/ [4 t& n0 |0 I) g0 f5 R
♁近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
: k8 G* {. ]$ ~1 R
* e3 G* b$ `2 O
[發帖際遇]:
阿寶寶參加慈善晚會, 捐款遊戲幣299665.
+ z4 |! h6 e8 Y2 W, R; T2 C+ G
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
