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標題: 100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:11     標題: 100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉

100元派對料理/沙拉》蘋果沙拉
: j- j4 B7 j  W. M* B4 ]創意達人/鍾莉婷 Sammi
, t, S9 D2 o9 M0 v這回達人示範的5道PARTY FOOD,平均每道菜花費在百元以內,可供應4∼6人;不但創意十足、色鮮味美,取材也很容易,隨手輕鬆拈來,100分鐘以內就可以漂亮上菜! , ~4 R1 H; j6 B% ]. W5 ?$ X
●創意達人/鍾莉婷 Sammi(法國藍帶廚藝學校畢業,桃園龍潭烏樹林餐廳主人,電話:03-409-2665)
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# b( K4 }0 X' X沙拉/蘋果沙拉 40元 4 g3 _! p$ H+ R9 w$ S+ B7 }+ P
創意材料:金蓮花花瓣及葉
% X% _7 M% @5 H& N0 b8 \一般材料:蘋果1顆15元、四季豆150g約12元、西洋芹100g約5元、美乃滋30g約5元、檸檬半顆約3元 # w. G4 |. q" X+ w- U4 d$ q
做法:
) U5 t0 ?1 {! @/ k1.蘋果、西洋芹切丁。 ' k" ?: N% T/ Z6 K
2.四季豆切段汆燙後過冷水保持色澤鮮嫩。以上材料混合,再拌入美乃滋。 6 a5 E5 V" i% q- ]; C, W
3.加鹽、胡椒、檸檬汁調味拌勻,若怕酸者,可加一點粗糖。
3 b5 w) s; m% o: x4.加入金蓮花配色,即可盛盤。
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& Q, J3 j' ]6 y2 t1 Z/ F+ p! p★TIPS:金蓮花現正盛產,是春天的香料花,因帶點辣味,又稱為「芥末花」,不只增色,口感也很搭;它是野花,有些也栽種在庭園裡,市場買不到;若無,也可用甜椒或番茄丁替代。
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