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標題: 什錦豆腐煲 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:05     標題: 什錦豆腐煲

什錦豆腐煲( U: r! r- Y7 x! J

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3 b' ]. ^4 s! k# G; C" x+ e  p$ A- j# Y/ C7 l. W. c
6 C( E4 X9 [( {, j5 T# ?) \
  
6 j/ Y( G' g  x【材 料】" `; N$ ]* R, {" s- {
, U$ F! q7 A8 ?2 e$ _) H9 s; }
凍豆腐  1塊
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4 p  T5 K& s* K* ^) s, w0 F乾香菇  適量6 n4 ]* R" V. H5 b

& K; [1 X1 ~' w" s# E' ^蝦仁  50公克
# N7 S9 @6 `- z* ^% S/ D4 D% u) x, k ' ]* S) [, S4 D( f0 C9 L: y
海參  70公克0 k9 I6 d+ y2 l5 O7 I6 x
/ s* B3 O5 y+ t, I6 {: W& a
豬腳筋  70公克! T' W9 V! S+ q7 j) x
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白菜  1/4顆: B1 l8 b; ^% G0 U. g( ~- G

+ w! Y; K; @2 ~5 L蔥  2支
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薑  2片0 r/ _& I; f5 a+ i6 R5 e7 t; ]; F

6 c) O, X0 W  ]【調味料】
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高湯  500㏄
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砂糖  1/2大匙
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醬油  1大匙3 ?+ A6 Y6 T  u8 q

2 W0 O1 B. _! l( c7 H胡椒粉  適量
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6 w/ i" ]0 L0 @# I9 y) k# C鹽  適量, v2 S  Z* q  J$ b% P1 k2 O

( H2 ~9 \- v+ K# u" |+ p雞粉  1小匙
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【做 法】
; u( ~: l9 _6 T$ a2 z8 e1 i1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。% G& i  S( R' d- V
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。; K; ?& E6 J: z0 `: L

$ ?* g+ T7 I1 [1 q3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。$ H. U: ?7 k: R6 O8 C
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5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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7 W) L1 t' {/ s1 ^  Y6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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