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標題: 什錦豆腐煲 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:05     標題: 什錦豆腐煲

什錦豆腐煲( i7 h4 q% J6 q: {

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  5 m3 e6 n4 E4 u- w4 A5 f; y
【材 料】3 ?4 E1 p: I5 ]0 e; f( [3 K

1 o" @8 H3 a, v! o) b凍豆腐  1塊$ ~8 |% M2 K1 }+ W2 y

- O0 l3 O2 h7 {7 m% c: n# R! p乾香菇  適量
1 E" g; e0 v! K 9 Q" J7 Y  h# X! X2 Y
蝦仁  50公克
5 M/ }& P# m+ J' \/ ?/ N9 s
+ L2 @+ F7 C8 Y7 H/ Q2 {% m海參  70公克
- A; }* a* H3 U/ w3 S& m
  F" o0 ~' @9 I% k. \- L$ u豬腳筋  70公克- ^* w  G4 ]. ?& \: k, {" s
3 T" R# Y" A" F- {; J* R! S
白菜  1/4顆0 _' W+ n9 ~7 M2 H

% k5 k2 C6 ^5 S2 B; v3 j0 P2 z5 @蔥  2支3 x; k3 _' D  t  j9 j0 j
, L1 W9 E. L, _& u5 q  l
薑  2片
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【調味料】
* X8 t) G" q8 \: [9 }% u5 q . d# `" w+ h- U
高湯  500㏄
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砂糖  1/2大匙
9 \& ?: m$ g; U. X) o6 x0 N+ C! K
, T% @! Q& e' D- c7 Z醬油  1大匙0 N9 Y. v- _( f6 }: ]

; [7 P6 s$ X7 z( q$ Q! T! x胡椒粉  適量) c; x/ a" @$ h% |
" K6 E7 }# G" @: `9 `
鹽  適量
7 V) P9 m" I! y% E: Z
1 w4 P- _5 @6 b: O7 \雞粉  1小匙* Y: C# b0 ^2 X5 `" s. B6 k
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【做 法】
0 {" i, p2 W/ ^1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。- Y$ Z, e+ f- x
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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$ Q5 c! w: {: H- m- k" o3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
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0 k* v, k+ b9 G: E  y5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。; f! X" B; s5 Q

" ^* j# v* y' Q- \6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。6 f; \4 U" t: q7 n3 O1 E7 S/ }

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