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標題: 什錦豆腐煲 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:05     標題: 什錦豆腐煲

什錦豆腐煲& ?/ A$ N6 K  s7 N" \/ d! y

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' m" l! E  B: M( A1 f  + H1 l- b4 M- m7 Q& y( B. y6 @8 j
【材 料】- ?2 `8 l/ B# V: A! _( P% O

6 _" H# J- i2 \1 B1 u凍豆腐  1塊; j  o" \0 y" a2 f

) X% z1 Z& n: r  e  X& {乾香菇  適量. W: y. s, k- E* a  B: W
# `) S8 i, K$ C7 t1 C6 q
蝦仁  50公克
+ D9 ]% d" ~$ n7 r5 D: ~ & T( q. B. w4 i7 O; M8 I
海參  70公克  ]: i; U: S8 m  ~
  m3 b) C7 w* I4 d
豬腳筋  70公克# R  z( O0 g) {% l9 [( R
* {' g) j5 H  F7 n, X8 N# B+ ]
白菜  1/4顆
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6 K0 Q2 u+ z6 R# m7 d, G蔥  2支& ]4 L0 d" Q# j/ n# ]& B& e" u5 M3 U
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薑  2片
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' I+ b8 r( c! @【調味料】4 o' v* ~" G' L& E' B* y3 q# k0 V
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高湯  500㏄2 e' K3 o9 Z6 n  {& F" f

! L; z% }( N* e* r砂糖  1/2大匙  f" j, Z% \$ T1 h0 ]

. K2 |: u) c! R& x醬油  1大匙, H$ m! F; g) m% ], B
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胡椒粉  適量  J4 V/ i% m% z* c! ?5 |/ v  h
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鹽  適量
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雞粉  1小匙
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' h( u: O& s; ?' Y# p% X【做 法】 2 |- S0 w# W4 g) n+ b5 B% ?& F5 M
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。) z& F  E4 H/ ]
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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' q# w- ]! I$ u$ o4 v6 o- `9 r) \7 U3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
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' O# A' n0 [3 U- d4 R: M4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。) ^: h1 l  N1 @; b5 Z# r7 c( T

, a( ^8 ?0 Q) h& y# f" L5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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' I: o# y3 E0 o5 F( r( i0 W' ?: P6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。/ c8 @3 Z7 C8 U& x) ^" a2 W7 R
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.( {9 j; `/ l& v+ m* a: b





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