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標題: 什錦豆腐煲 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:05     標題: 什錦豆腐煲

什錦豆腐煲4 \) q5 O3 M2 P/ y6 T7 g/ g5 d, n
/ I  v: t1 R5 s0 |: m$ m; `
# Z5 p1 Y% k! e  ?" n2 C& C
, K4 A9 z/ k* E2 [; }
9 C5 G/ z! v5 O: u+ V3 d  d
  
% P8 d; Y# E9 C* `  S$ c* h【材 料】7 O: p$ M+ f- T) q' B4 p
" H) ~) ~/ W( |7 Z+ s
凍豆腐  1塊& q1 h/ ]/ B. o+ p

! t) j1 e( _) P6 \乾香菇  適量
, x" D* I- c6 j" r. A ) ^7 J" m  Z' D  s# E, N3 l3 K. n# x- ]
蝦仁  50公克
" |) Y) c& ]/ k$ r; [ + e% e0 g% b' ^
海參  70公克& ?- C% k2 S% M! C, B
$ F2 ?& s& e% E; J! }$ ~. n
豬腳筋  70公克, g, |( N1 p* a+ a# h

5 w( |. v% N0 \5 z$ b. p: k4 A白菜  1/4顆  X# l/ a9 [1 v7 {6 {7 j; _: t
, ^) Z9 z! b9 I( t6 E
蔥  2支# t. a0 q  m" g" Y; t7 V& S# n
4 N6 B0 u" \, Q
薑  2片* V- u# K3 s- m; f* h

; E+ P  K* H) l6 p; _( Q【調味料】; s- A# X; y) ?  o* S& W4 v

, g/ Y7 O1 N' }' D高湯  500㏄
5 b9 |! g( h' _
# q5 Q  \) {% i1 d$ \砂糖  1/2大匙. p& w- o9 O& V
2 K# F2 B! u+ ]/ h& |
醬油  1大匙; U3 N4 M7 Z2 g: K6 {
. Z/ ?$ c8 f! I7 A
胡椒粉  適量1 B& |$ @% `  u! J: h
1 d9 K1 z1 H( b; P# W2 H9 V  \
鹽  適量
* i: l% U4 d0 p  J1 z( H! k
7 X4 F  Q7 C6 @  V+ A. ?4 D' |6 c1 W雞粉  1小匙# i( Q& }+ v8 r6 l4 ]0 p7 B6 B# W. O. R
( F2 {, Q+ C3 w
【做 法】
1 B: T3 l$ I4 j8 z6 m  x: T2 Z1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
  D( ?3 {, F- g( n( E  G
9 q; R- X5 Z0 k4 k. t- k5 c0 Y, y- l2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
- `6 J6 ]- S0 a( A
5 `: r2 c6 k9 P0 |' l9 c) I4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。( H$ e& a0 Z# e
9 q) }/ G' J7 Y7 @( T
5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。5 Y3 l  i0 O9 @2 c: J7 A

# Z) g( m) W* g+ M6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。6 F9 ?5 ?& ^7 [, T
  @5 A8 [; X/ a& l: b7 P
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.% a) U. t1 Z' C- H) ^





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