標題:
蚵仔豆腐
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-11 09:05
標題:
蚵仔豆腐
蚵仔豆腐
2 n+ M! t M) |( L3 m; D/ h
1 V8 \3 H5 y+ y% ~/ T5 _
- `% H1 t+ ~. ]5 M$ i
; c6 b! P, b1 w. F# k
8 q$ d5 x+ L1 @$ r5 V4 N" b6 X
C) N7 g# u1 l) @" P7 q( w8 N
【材 料】
7 I# G3 a" [% _0 {. z; |
+ Z3 u1 Y. o" v- q- O
白蘿蔔 1/2條
9 u; L$ o6 K% w9 _3 | Z
4 E& i; Q1 c2 H2 j- Q6 S
鮮蚵 150g
2 ] o- d- T6 Z2 j Z
$ X& c2 @/ q: d7 h
板豆腐 1塊
* }( o, s! Z, W4 p# a6 `+ S+ `
( o$ X3 }8 W+ [4 o) O. h
紅辣椒 1支
/ [- c0 S% H& C
+ S# ~* d5 q; O$ W7 t N
蒜苗 1支
# b' O: v/ Q) M( W2 k
" E0 L2 D$ i/ l% j5 ]2 x3 Z
蒜末 1小匙
s& w( w G2 j
a7 I2 h. r/ {, W
豆鼓 10公克
0 [3 `7 e6 P9 U9 L4 i
1 m; q1 u! p# Y8 i8 Q+ @+ C
【調味料】
3 L+ [+ r! m& U# n9 `) Z% E& g3 U/ p
0 F5 k) ^: X: b8 x2 }. M( F2 ?$ m& m8 Z
醬油 2大匙
3 P N, h/ P! l
( `7 w: K9 A4 w" P, G. g" F; L! p
糖 1/2小匙
5 |& w0 { C9 m; E7 Q- ~
5 v" k0 C% l1 f4 M1 s
酒 1小匙
& N( U9 D9 K3 L; b
- i1 B- X9 \* h1 F. X' t
水 100㏄
/ r/ {5 D, O, V
" ?# r# {$ ^ _9 a
香油 適量
: X1 x( E, o3 j; w. G& b& K
1 U; P5 p7 E2 V# V% E% [2 N6 k
【做 法】
) u) P+ N" ]( d4 u
1.蘿蔔洗淨削皮,磨成泥備用。
* w- ?" L0 t. p( G
4 P: V( Z. F# g2 \
2.將鮮蚵放入蘿蔔泥中,輕輕用水洗除鮮蚵表面黏膜,再用滾水略汆燙瀝乾備用。
, r& t% V q( a1 Z$ [
j# t& e9 }% [- g0 i; Z
3.板豆腐切成1.5公分丁狀;紅辣椒切圓丁;蒜苗切成1公分長段;豆鼓洗淨備用。
Q4 B( w( V+ [+ ^, T9 s6 q" s
1 j' G/ o% \' ~7 i: l- c0 ?
4.熱油鍋,以中火將蒜苗段略炒,加入蒜末、豆鼓、紅辣椒炒香。
8 L6 _# ]8 i; V) D3 i1 o
* m- t1 b$ `( Z; t
5.再加入所有調味料及豆腐丁略燜煮,最後加入作法1的鮮蚵以大火快炒,起鍋前滴入少許香油即可。
1 Q+ g7 W% s3 ]( _; f; U$ e
w o* H7 n5 x2 A* O
[發帖際遇]:
阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣18720.
0 d0 k2 @6 A' C( j, S3 |/ X
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0