Board logo

標題: 蟹肉豆腐羹 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:04     標題: 蟹肉豆腐羹

蟹肉豆腐羹4 s2 o3 k: g- m0 j9 s) F

5 \7 q" e( x! i, O0 K& v2 L( Q3 H5 k4 K  _
! K3 i- G5 X' W0 W

, h2 x- k, @1 n$ p+ l  9 o3 E( S4 R& A; _
【材 料】
9 m* [9 o  I7 z; T+ d! |0 e
0 v& N* ^/ Y. E0 y0 l1 C嫩豆腐  1塊
4 P9 i' b( U. ?. k" B / M1 ~9 {* m( h& C4 p
蟹腿內  100公克% k2 T( R' j- p0 G. h3 e
( e( `+ ^+ N. h( ^- a6 s% K( F
毛豆仁  20公克% z- O% z1 ^4 D$ z% M! h1 ^9 h
2 H7 }% O3 j7 U7 L6 B
薑  2片3 |+ N  Y1 `5 j/ ~
( Y3 Y8 n* p5 a8 S0 R
蔥  1支" L8 h: \/ q+ \5 L' ^8 T/ r

  s3 K7 Y7 O9 U0 \  O* Z% f2 l: ]高湯  200cc
1 W9 G. X5 h3 w( w7 ? , w4 d) `! e4 A1 }0 s
太白粉  少許
& W' H4 p& ~# ?( X & _; H& H  ~% x- N1 U
【調味料】# Y1 K! s3 \' V, O* i: F' r- M

# ]" G% ]$ ~0 [( u酒  1大匙
- b) T! K! G) w  x! `
$ j5 `3 i' V; p鹽  適量& Q! o" Y, S5 a6 L4 h
* F9 G* l1 n. E: ?+ r) r
胡椒粉  少許
+ G, g; E# B9 n; t+ c- q5 P; E
8 S1 Q1 C) c) W$ I) }' k糖  1/5小匙
  a$ E( A7 W8 I' \$ a" V0 U / P' T2 N9 w. V) @2 l. z" S6 z
醬油  3滴7 h9 n' T$ q" r3 b3 y: {  ~

! W3 h% z4 D0 t9 h【做 法】 % i- n1 Q3 }1 V5 r* c2 d% b
1.將豆腐切成一口大小之菱形備用。9 ]4 z% M* ?6 G$ E

" N$ l2 e4 d5 y$ C* O: k0 J# ^; {: W2.蟹腿肉放入滾水中,略等10秒後熄火,撈起瀝乾備用。
3 e' M4 M  R6 e5 e4 k
$ B; U: x5 u" ?3.蔥切成1公分長段,薑切細絲,毛豆仁用滾水汆燙後,泡入冷水中冷卻,撈起瀝乾備用。* w# Z: F/ M; H; J3 s$ ?; I6 L) g  C

7 }. i5 Q+ Y' {: q. h' N4.鍋中加入適量的油以中火燒熱,放入薑絲、蔥段及蟹腿肉略炒,然後注入高湯,加入作法1的豆腐塊略煮一會兒,再加入所有調味料調味,最後放入毛豆仁,以少許太白粉勾芡即可。; u( J& q; S& R1 s# A

* g7 ~9 [& B7 F8 h
[發帖際遇]: 阿寶寶在饅頭店賣饅頭賺到遊戲幣76.$ e2 J( n) ?! x$ k# A# Y





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0