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標題: 酥炸竹莢魚 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:03     標題: 酥炸竹莢魚

酥炸竹莢魚. K7 [# T* D& f' p
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【材 料】, A2 H/ Q- r; _9 i3 U( k

& W+ i4 H+ _2 M- l& o9 K6 L! T) j; o/ h竹莢魚  2尾4 V5 G# V# p9 H

3 j' x3 j. @3 F7 V5 E! M  A% [山蘇  15公克  l! h( q9 ~4 m" i! R

6 k9 _6 K* u% @6 b: t- ~七味粉  5公克9 h+ w1 E7 V  `* H+ K+ E. ?$ Q
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太白粉  適量
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麵衣  適量
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【做 法】 3 Z7 M% E8 @* L9 Q; r7 k
1.竹莢魚去骨去刺後,用刀子剖開後依序沾裹上太白粉和麵衣;山蘇洗淨後再沾裹上一層薄麵衣備用。5 S5 O" O7 N" d! u/ \

  ]0 \; i4 k; Q8 z2 P7 j2.取一油鍋並將油溫燒熱至180℃,再把作法1的山蘇放入油鍋中,油炸約2分鐘至酥即可撈起擺入盤中舖底,最後再將竹莢魚放入油鍋中,油炸約6分鐘至酥撈起擺入前述的盤中,再灑上七味粉即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得醫療補助遊戲幣175.
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