標題:
酥炸竹莢魚
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-11 09:03
標題:
酥炸竹莢魚
酥炸竹莢魚
9 L: f! b7 x9 c3 S4 F s; v Z
. B1 p& T1 \* |" T, o- x2 \. r
0 n* i* ~+ W' M: V Z9 o" J4 W
+ J" u) b$ T( U( J) `$ z& E
! I! D2 A9 ], z+ P
3 T$ B- m W, n* p* o' f& r
【材 料】
% j2 f! _2 Z) N+ u
* h+ Y1 o e' Z- a6 S& W. Y) Q
竹莢魚 2尾
7 C$ p, }# t2 z0 ^
1 M2 A9 @! J1 r
山蘇 15公克
6 P* a: Q# \) ^; X% w
( P# { ~" E+ Q- L* z/ D8 _# g
七味粉 5公克
E( R1 X0 O, r F
% p/ w5 L4 a2 M1 f: w
太白粉 適量
# t# m2 v! g6 ?4 g7 H" b$ J1 N
/ d. M' |- r' ?3 X( M( P$ {
麵衣 適量
- t* d1 Z( M9 u2 T* m
' \8 k# `5 f& k9 h! u$ m
【做 法】
1 [" ~# v" v; n' o
1.竹莢魚去骨去刺後,用刀子剖開後依序沾裹上太白粉和麵衣;山蘇洗淨後再沾裹上一層薄麵衣備用。
f+ v: p: G% {( g8 j1 e2 ~
- ~3 A# h6 N6 m& k# v
2.取一油鍋並將油溫燒熱至180℃,再把作法1的山蘇放入油鍋中,油炸約2分鐘至酥即可撈起擺入盤中舖底,最後再將竹莢魚放入油鍋中,油炸約6分鐘至酥撈起擺入前述的盤中,再灑上七味粉即可。
, h, ?3 u+ T3 f9 N. y
1 {& P3 C9 l6 R0 H y8 Y
[發帖際遇]:
阿寶寶獲得醫療補助遊戲幣175.
' v3 R" s8 Z) b+ V$ @0 y9 Q
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0