Board logo

標題: 酥炸竹莢魚 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:03     標題: 酥炸竹莢魚

酥炸竹莢魚
2 Z% k5 `* I& {9 X
1 A% j: f3 Y8 `" D
9 }4 b! o& O+ T0 f1 ?( X9 |, t! f4 R' G9 g. ]9 A5 z7 f
* g) |, @, a' n
  
7 [- z1 T$ d$ L【材 料】* {- G6 m$ R0 A5 \. P7 a1 A3 ^
9 _+ ?8 \: q. t3 `. g3 [
竹莢魚  2尾/ C7 l% u5 Q0 }

( J2 u( I( C1 I, o& B山蘇  15公克
6 U3 J- j1 L+ e! o 4 \$ o4 T( B( ]/ Z* f& @; P
七味粉  5公克
3 ^2 Z3 w6 B, Z; D: C8 G' E8 X
, ^. X& @- \/ z1 _) q太白粉  適量7 F3 j' y4 c* _

- J! I- y$ c- F麵衣  適量2 o* w/ q' q  U2 l% l, O. Q0 k
+ P  ?) @2 p+ g1 B* D- p0 t2 x
【做 法】 9 j* p: R1 h& y+ i
1.竹莢魚去骨去刺後,用刀子剖開後依序沾裹上太白粉和麵衣;山蘇洗淨後再沾裹上一層薄麵衣備用。
5 J! ]" U0 x# D# i1 z * B" B5 D; s  a
2.取一油鍋並將油溫燒熱至180℃,再把作法1的山蘇放入油鍋中,油炸約2分鐘至酥即可撈起擺入盤中舖底,最後再將竹莢魚放入油鍋中,油炸約6分鐘至酥撈起擺入前述的盤中,再灑上七味粉即可。
) J& p4 A& E' J! p: M7 R3 ^5 l7 f9 Q: Z4 ~% X4 a  A
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得醫療補助遊戲幣175.
& B  k1 A4 Q$ R- r) A# p





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0