Board logo

標題: 酥炸竹莢魚 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:03     標題: 酥炸竹莢魚

酥炸竹莢魚
2 g4 A5 V- l" k2 m1 _) l/ G4 l+ X: a5 r) O) P8 o( g
$ @# i+ g+ C: D) X+ V/ i" w

0 ?7 I) C3 S1 ?6 m5 z. C
+ _' o, \+ h9 g2 d8 b8 z9 u  $ M, g* t6 o" x0 m# Z
【材 料】) z5 l9 N/ R3 i, H6 M

" D0 ^5 I9 k# g4 x3 |% C# a" G竹莢魚  2尾( O: ^$ _/ k9 @7 w5 t$ B
* K5 @# {  l  Y% J2 t, P
山蘇  15公克
. G- P+ s* a7 d& G6 z2 Q0 ?
6 }6 @$ Q* O# d2 c) g七味粉  5公克
0 ]' D( J- X- p9 K2 W: P  c
$ e" D' f* N2 f1 j3 H2 U太白粉  適量
  X! `  ]. \4 o . h1 D6 f# w1 E
麵衣  適量/ @3 z; w: R% l* ^: J( x# s

& w" ^6 J+ U" ?1 f【做 法】 5 J3 V) ~/ L/ j4 H) x+ l
1.竹莢魚去骨去刺後,用刀子剖開後依序沾裹上太白粉和麵衣;山蘇洗淨後再沾裹上一層薄麵衣備用。
* \6 c/ b1 t& |9 q' J* \8 K  S& N 6 O& Y* \$ N  y" J: |$ G2 z8 o
2.取一油鍋並將油溫燒熱至180℃,再把作法1的山蘇放入油鍋中,油炸約2分鐘至酥即可撈起擺入盤中舖底,最後再將竹莢魚放入油鍋中,油炸約6分鐘至酥撈起擺入前述的盤中,再灑上七味粉即可。
1 J% u# J1 j" ~. `4 R# Q
1 b  {2 \& B/ Z* X2 Z
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得醫療補助遊戲幣175.
+ H+ m* m6 w% r6 u' S! o3 c





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0