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標題: 芥蘭鮮蠔煲 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 09:01     標題: 芥蘭鮮蠔煲

芥蘭鮮蠔煲# h+ A+ G) u8 ]* V# K) J6 o5 X
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【材 料】
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. Q" L9 `3 H5 ?$ f" `9 Q6 dA.芥蘭菜  300公克
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 淡菜  400公克
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B.豆豉  20公克
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, Y: W' l% J" |' `# j! G( Z& N 蒜末  20公克
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 薑末  30公克
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 辣椒片  15公克/ n' Y4 C" @% M6 ]8 e# k
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 蔥花  30公克1 c; H) {! g+ R" }# q

! Z1 W# }( T+ ?- \9 T1 j9 h3 M【調味料】( Q. a: p8 v$ x5 t
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醬油  2大匙
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糖  1大匙
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: d/ c, b$ p7 M香菇精  1/2小匙2 b" g5 u  y: d- {. l% F" U
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米酒  2大匙/ r( J2 \* r/ B
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水  600㏄1 b4 U$ g7 ^" ^' z/ }  }
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【做 法】 7 C2 z/ ^* t3 Q; Y
1.取一砂鍋,放入洗淨的芥蘭菜與淡菜,備用。
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+ N" F, d; u5 I0 ^( Q2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料A爆香,再加入所有調味料煮至沸騰。4 X$ o# l6 c% F+ i- G8 y. z

; D7 n" E6 }7 c: y3.將作法2倒入作法1的砂鍋中,蓋上鍋蓋以中火燒至湯汁剩1/3即可。
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