標題:
酸辣炒魚肚
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-11 08:57
標題:
酸辣炒魚肚
酸辣炒魚肚
$ z/ l$ ~* H- J7 g( F+ F" L; X
# {, h- ^: r) X0 D( e6 N
! Y0 U h, ^ f6 T, t: D4 j" S
1 w4 }1 Z; ^% Q- Q9 `! n* x- R
; Y/ C( B: I4 j3 s' N! X
4 w6 O P1 @7 k6 I. C) J+ H
【材 料】
6 ]/ P0 x' x5 O% O6 ^4 Q
* k7 z3 R& N) A3 s8 f( t
魚肚 170公克
# [3 _ P. P i+ j! E8 z
8 J2 a" K; N, H8 V
酸菜 100公克
2 E8 @! e1 e6 L: k5 O Q
. F5 ~1 b3 {- w1 c
薑 20公克
0 V' i& e$ s( k5 r! v- i5 T
: \" g- |2 p7 s" F
辣椒 2根
2 D& Y5 G1 Z! @8 E2 X
" H8 t. b3 l7 }6 I0 c6 \5 T1 H
【調味料】
0 M0 {1 ^2 Q# k- ?+ d6 y$ ~5 Q
. u2 G: F; u6 t+ ^; D9 k# v
A.鹽 1/4茶匙
+ h. p n; J) y& a! E7 q
, C3 P6 v) z1 {( p7 X
細糖 1大匙
4 V+ c. l. k2 Q3 t
6 |$ C2 m$ b, M1 N
白醋 1大匙
! `$ ]9 l! q; E* l M
( V9 ]/ n& K( a2 l& J8 g
水 50㏄
. X" I5 f. R9 C5 r
C) ^5 g) Z0 a- Z: K7 F
料酒 1大匙
" q" m0 ~+ c$ S! @! P5 G# [
- d) H8 |% m$ d; f# K
B.太白粉水 1茶匙
4 }. c2 D' _8 T9 ] R* \
( [+ o# G3 `0 Z+ n
香油 1茶匙
, g; g! }3 O8 a5 h
; R3 C7 `) j6 n0 x
【做 法】
1 l; j. P* R+ q) g
1.把魚肚洗淨後,切絲;酸菜洗淨切絲;薑及辣椒切絲,備用。
% j: ]4 L1 S0 i0 P( F
- t! X+ L+ ~2 ?$ m4 K5 m( P w
2.起一炒鍋,熱鍋後加入1大匙沙拉油,以小火爆香作法1的薑絲、辣椒絲,再加入作法1的魚肚絲、酸菜絲轉大火炒勻。
0 f! a$ P8 {/ k) F
0 g* J! p, L4 A% E! J
3.作法2中加入調味料A炒約1分鐘,再用太白粉水勾芡與灑上香油即可。
* Z8 D% g* d1 _. q) f
- ?) y, I/ D) r6 D) E8 l- z- r
[發帖際遇]:
阿寶寶發帖積極努力,獲得本論壇獎金遊戲幣479979.
9 L6 d+ o, X, U
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0