標題:
酸辣炒魚肚
[打印本頁]
作者:
野孩子
時間:
2008-6-11 08:57
標題:
酸辣炒魚肚
酸辣炒魚肚
7 F- _) E5 I- W: ]
q1 X4 S+ w% P' f' \
8 @$ z# n. Y b5 g/ T- m( d* L
) |# j+ {2 V. }
2 B' W# a5 u/ @4 y5 o
6 x" }( F$ a9 z- w: j
【材 料】
5 k, x' M2 R0 \% g
; E# K' a1 t( j `
魚肚 170公克
4 s" S; i2 }! R- D( y
! K/ U/ u. k5 T% m8 y% G
酸菜 100公克
/ @" `# h* ?7 I5 F5 w) \; T4 G& C
& a ~( I2 I, I- g+ k% N" L! C
薑 20公克
3 s. p" E' Z/ S. M# V' k% d* G
: S3 x9 Z" }/ n3 U/ z8 P) C3 }# L7 K
辣椒 2根
; A' G- l9 [) g4 \* I
' f7 T( A9 q, t2 c3 Z7 ~# r" W
【調味料】
) Y( ^! g3 K* F# s
; H. Y+ z. X; T1 F! a }+ P8 a
A.鹽 1/4茶匙
) I+ y! x- a {) n' }
% n1 e r* L% q& E3 B' P4 G
細糖 1大匙
7 b; C8 c# m; l3 |7 J6 @8 t+ t4 G
# k0 D+ N2 j! C* }- W5 I8 \# w @. O
白醋 1大匙
) O6 F& \& [6 W R
7 y0 v r+ @5 V; D
水 50㏄
3 J( L$ C6 E) e. \% K$ D
0 O c0 P7 L- d
料酒 1大匙
- j/ e$ E7 F: O! u& I0 Z
! `1 y/ k- @7 y1 P
B.太白粉水 1茶匙
, {3 I0 F& E$ u; s3 a- d& G
9 B6 s! I- Q$ s. p0 g& X) G
香油 1茶匙
2 a, a& B4 d! a* @
/ w2 \' L, g/ K2 t2 k" V$ V7 O
【做 法】
) {1 k' H9 }! p' U; @
1.把魚肚洗淨後,切絲;酸菜洗淨切絲;薑及辣椒切絲,備用。
& A% N: P4 A3 Q: T+ C1 }( s
4 k' n5 f" ^' ^# Q+ l5 {$ W4 X
2.起一炒鍋,熱鍋後加入1大匙沙拉油,以小火爆香作法1的薑絲、辣椒絲,再加入作法1的魚肚絲、酸菜絲轉大火炒勻。
* K( }4 p. }' `0 o
. X" B; m/ w) V" X( q0 Z3 o% p
3.作法2中加入調味料A炒約1分鐘,再用太白粉水勾芡與灑上香油即可。
8 b3 M$ e: H& W( Y) S
. P8 @& }6 m6 h
[發帖際遇]:
阿寶寶發帖積極努力,獲得本論壇獎金遊戲幣479979.
! t' K% |! A+ p' S7 a- T8 q# V
歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0