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標題: 夾心茭白筍 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 08:53     標題: 夾心茭白筍

夾心茭白筍' i) v: l3 o7 o  N3 a( M- w- L

3 [7 C& Q; o4 B2 u+ C
7 e* K! y- X4 @" _- Z! b  Z+ i8 V9 O( |1 [8 y$ v: Q: k

8 x) _7 H1 [' `8 T8 r/ a  
1 t) s) r7 v2 T, h" ]【材 料】
9 [7 R& \4 A* N: Y2 O: C 6 V) R* b$ {8 J& @6 E4 ~' x; b
茭白筍  3支2 [! P( v& J. g  o8 D* {

* c/ `! m. i4 v) s絞肉  80公克: m) p0 b) W3 ^* O+ ^1 K& _

1 f* z4 U$ R8 r* p/ D- G, F8 H魚漿  60公克
7 M3 z. ^! n* \ & f* |/ Z) k5 B6 `3 I) n
蒜末  10公克5 j. B# A3 Q8 F2 z
; x2 j& T# ^( y( V7 P
蔥末  5公克
+ Y0 d0 I# o5 z& U9 g" }
  {8 e0 z, G9 W- l9 N洋蔥末  5公克
$ |0 g& H/ @2 v7 W* w
  w" l) M8 q, a9 S紅蘿蔔末  10公克
" O# H4 A7 L0 U* T. `; X) p
. S- M3 P7 Y5 h1 }, b* G8 K0 \5 g蔥段  10公克. S$ Y9 P. X  v5 J4 K& H
1 [) A6 b) w8 Y6 H) l
辣椒片  10公克
3 \: l$ A1 E3 K7 n% c: U5 @( T   M. \" ~- d# d
肉臊滷汁  100㏄
) I. w! J# {  a" m, `( r+ @4 c
8 }- Q3 j9 [) q6 ?. l3 U- l* Y太白粉  少許
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太白粉水  少許* _6 n+ J) ^' J4 l# B! i9 c) L) C

; ?( H# D* A1 T% I% q【醃 料】( r1 ^0 a- |4 t/ W

" l4 A6 e  Q9 |. D6 _  e! _糖  少許1 q1 Y0 H' w  d" n6 [/ _

: L/ s! Z6 Q6 `/ D2 l2 r鹽  少許
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白胡椒粉  少許
0 R' ]- a  g6 M
( W+ `- |, X+ o+ ^  b【做 法】   h/ w7 f: G  a8 l4 u
1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。) G2 u+ X3 t  m3 N
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4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。0 W* m: P- O) P/ \

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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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