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標題: 夾心茭白筍 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 08:53     標題: 夾心茭白筍

夾心茭白筍
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- q7 @1 H7 A: o; L7 h$ j& l& M1 I; h- |
  
; Q0 M6 H( o/ N【材 料】+ t# A$ l8 W4 g# `" Y7 B

+ W! f  ]1 m% Z: d6 Q6 t# U8 s茭白筍  3支! L, Z) f  U, P% W

4 o3 q7 X' M/ o; g絞肉  80公克
$ F5 E3 W- |  H' n* D7 l7 c. X- D
/ j  L2 G# y, q) E8 M魚漿  60公克
0 a( ?/ I8 y) d' R: z 3 F; v2 `% n/ E" `
蒜末  10公克
" J$ u" Y! Z8 x2 J0 S$ p8 w7 Z$ e % D# Y4 a9 z7 V: e
蔥末  5公克: L" K; M8 ?& s# A$ \( K' P/ c
  Q" A6 I. h, J; S* X  Y  {. U
洋蔥末  5公克  p5 g* z" X8 y/ b# U; H+ S
' V# H4 A1 m- X/ [
紅蘿蔔末  10公克
& n) Q) B% U0 V
2 O( k6 I( k1 b" |3 m5 |4 w' O蔥段  10公克
  a; a, }: x2 _( Q
& f' v, X- y- I  }) _; D辣椒片  10公克
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) e8 A  r( H3 F  p. ^肉臊滷汁  100㏄$ C( z+ z4 B4 w; W& m! {6 e% T
. R0 R3 K8 i6 M; [$ e# X
太白粉  少許
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! j* }# K7 M) v太白粉水  少許
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' T& B1 g$ P, @【醃 料】
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糖  少許0 ?4 \, \0 M  W. j6 j1 N
8 Y# P5 y$ X* q, y- K. j3 G% t
鹽  少許" x# U  G9 `% w. P
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白胡椒粉  少許
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【做 法】
: o' }! \: Q! b) t1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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4 |2 M, E% {9 X  n/ S. J2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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; T2 g  l$ t: K9 a3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。: B1 ~& c9 D" _' y# ~
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。; Y! {7 n% A2 z: {& L0 g, _
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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