Board logo

標題: 滷汁燉鮮筍 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 08:52     標題: 滷汁燉鮮筍

滷汁燉鮮筍
$ B- V% K5 Y* m
! k2 T- G8 z0 ?& E5 Q1 X
( S$ a& d( O/ z) b, N
) D9 V# k% L; u( t4 {' x
" z/ P! J6 B4 \7 h- @' d, j2 R  
2 O6 p3 ^+ b$ ]【材 料】
) Y; ]0 L1 E! @  W/ A9 N  _7 ^1 \7 A- m
8 ~5 N8 A  X; B: U2 a; |: u( }6 r綠竹筍  600公克  b7 e) A* P+ q  k

' V7 h, i% C2 P+ H  A5 f紅蘿蔔  50公克
; Q% S: Z! I- S# I' a" i/ i% A% P# R
0 P3 I4 N+ W: Y6 L/ n% o爌肉滷汁  600㏄
7 q; q5 z0 f# y4 |% X7 Y1 T : `+ a$ S5 T# W# c, {
【調味料】
8 I6 \8 ]5 w3 n ! s( |; n0 a9 g
鹽  少許
8 B, i- R* R1 ^ - x" T& [! R( C1 J5 c- q
雞粉  少許, n+ I( l/ q  C" ], Z" L3 Q+ x+ a

$ n9 H' o6 y, a" u/ W胡椒粉  1/2小匙$ }& K: z. j* ?" T

# |1 F4 J  g7 G( {6 U6 [4 e$ j; D2 t( l【做 法】
1 U' y) G2 y3 h4 ~+ \1.綠竹筍去殼切成塊狀備用。
% P- K+ r& u- z 7 N; T  k* T" y
2.將作法1的綠竹筍放入砂鍋中,加入爌肉滷汁煮至沸騰,轉小火繼續燉煮約40分鐘。
( K& g) b! e1 n  {& e: ?1 K6 g( ^
2 F) x4 d2 X  u' {3.紅蘿蔔削皮洗淨切片,放入作法2的砂鍋中,再加入所有調味料續煮5分鐘即可。
4 k) {) L' h& S9 _9 N4 R+ `
/ q. H* g9 o6 L! m" e
[發帖際遇]: 阿寶寶大財神附身讓你意外獲得四位數的現金遊戲幣7662.! f6 K. P+ W& `) t# _





歡迎光臨 風之國論壇 (http://wind.talkapple.net/) Powered by Discuz! 6.0.0