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標題: 滷汁燉鮮筍 [打印本頁]

作者: 野孩子    時間: 2008-6-11 08:52     標題: 滷汁燉鮮筍

滷汁燉鮮筍8 N2 j! k$ q0 q: l4 J/ a$ x9 T. j
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【材 料】. G' i3 @! W6 w9 x- h, f! M8 k( R1 l

, Y& ~$ T7 G$ E8 V# c$ d綠竹筍  600公克# k6 S- k- C' a- p+ u

; q) F7 X/ b* o7 J紅蘿蔔  50公克4 a7 g  y; i; u9 V" Z

3 z- e6 D" E3 b/ s& q爌肉滷汁  600㏄
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+ v% r* o6 v. c【調味料】) B/ ?- V9 j0 I

% Z! r# h7 x/ h0 w* ]鹽  少許: B! o7 V1 I/ N9 G- r$ c* N+ G! R

. |7 C  b) ]& ~" p8 T0 T雞粉  少許+ M' [# k; P- r, R% p$ l
4 z# K7 x# z1 D- M+ w
胡椒粉  1/2小匙. A: c5 w/ Q6 W( ]( q, ^
5 c$ h0 r" s/ V! y
【做 法】
9 j; b0 T- R$ I" }, q1.綠竹筍去殼切成塊狀備用。
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2.將作法1的綠竹筍放入砂鍋中,加入爌肉滷汁煮至沸騰,轉小火繼續燉煮約40分鐘。
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$ H. @4 W- F5 t# I3.紅蘿蔔削皮洗淨切片,放入作法2的砂鍋中,再加入所有調味料續煮5分鐘即可。
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